防疫期間如何保持健康的生活,需要採購哪些食物?
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防疫在家你是否每天早晨醒來，拿起手機，刷著一條條更新的信，然後限入無比的焦慮之中？適度的焦慮可以提高自身的危機意識，然而焦慮過度卻容易影響正常生活。既然去不了一線，控制不了疫情，出不上力，使不上勁，不如，做些力所能及的事，災難終會過去，日子也會照常，希望春天到來的那一刻，沒有受病...
養生保健 第35頁
疫情之下資訊傳染病暴發「喝熱水、吃大蒜」治新冠肺炎?
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隨著全球新冠肺炎疫情的蔓延 世界衛生組織警告人們 要同時防止另一種疫情： 資訊傳染病的暴發 “資訊傳染病”，由英文單詞資訊information和傳染病epidemic組合而成，是指過於大量的、真假難辨的資訊傳播會增加解決問題的困難。 如今，一種有關 新冠肺炎的“資訊傳染病” 就...
居家防疫可囤食材有哪些?防疫期間最適合買的9種食物
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為防控新冠肺炎疫情，一家大小全都在家辦公、上課，加上出門頻次減少，人們紛紛開始囤起了食材。不過鮮活水產不建議大量囤購。 新鮮魚蝦、貝類等水分含量高，家庭冰箱冷凍後，其口感會發生明顯的變化，比如肉質失去彈性、肌肉鬆散等。因此不建議大量囤購鮮活水產。 居家防疫期間大家都買什麼？買東西...
疫情升溫,中藥清冠一號用於新冠肺炎治療
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在抗擊新冠肺炎的過程中，中醫藥成功走進大眾的視野。此次疫情中的中醫藥，無論是所受的關注度，還是治療參與度，都是史無前例的。臨床實踐證明，中醫藥在新冠肺炎的預防、治療和康復中可全程發揮作用。一是降低了輕症轉為重症，重症轉為危重症，二是對於重症和危重症患者的治療，可發揮退熱、提高氧和...
清冠一號治療新冠肺炎輕症的用藥,沒病別亂吃!
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新冠肺炎是因為感染了新型冠狀病毒，所引起的急性呼吸道傳染疾病，此種疾病比較的危險。患病初期症狀不明顯，病情加重後會危害患者的健康。在目前沒有徹底根治新冠肺炎的特效藥，患上疾病之後可以採取多種治療相結合。患上新冠肺炎之後，可以採取中藥治療，使用中藥以及中成藥物可以促進病情的好轉。 ...
生活習慣影響體質,如何養成吃不胖的易瘦體質?
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女孩子都希望能將顏值和身材集於一身，但俗話說，20歲的容貌來源於父母的基因，有的人會挑父母的優點遺傳，但這就需要很好的運氣了，如果說長相不太受控，那麼體重和身材，控制起來就容易多了。在大家身邊，總會有各種體型的女孩子，而我們總是會羡慕那些怎麼都吃不胖的人，甚至有些女生的食量也不小...
聽多了虛胖,沒想到還有“虛瘦”被遮蓋的肥胖
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減肥不應該單純關注體重，而應該關注體脂率，當脂肪含量低了，身材自然就好了。要減少腰腹脂肪，唯一有效的辦法就是控制飲食+合理運動。 如何合理運動？力量訓練結合有氧運動！ 不同體脂率的人有不同的身體體能，對運動的耐受能力也是有限的。 順序應該是從低強度，到高強度，循序漸進的增加活動量...
女性取環手術需要注意什麼,取環後多久可以同房
採取上環的措施來避孕的女性一般要在更年期後及時取環，以免環在子宮內變形或失效，影響健康。而一般的育齡女性需要懷孕，也需要注意取環時間。在最佳時間內取環才是科學的，否則可能也會對身體造成負面影響。其實取環和上環一樣非常簡單，但也要掌握取環的最佳時間，取環後也要做好護理工作。 取環最...
男人性生活後疲憊不堪應該如何緩解呢？
有很多男性朋友，在上年齡之後，在性生活方面往往都會有一些力不從心的感覺，甚至有一些男性朋友，在性愛之後，往往會感覺特別的疲憊，很累。性愛之後什麼都不想做。久而久之甚至還會有一些性厭煩的感覺出現了，這樣對於夫妻之間的感情就會帶來了一定的影響。因此，今天就讓我們一起來瞭解一下，到底做...
受寒吹風或淋雨後受涼,影響氣血運行易導致經痛
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痛經是困擾著很多女性的生理問題。每個月都到來的月經週期，如果嚴重的痛經沒有得到緩解，就會給學習和工作帶來影響。對於痛經這個問題，大家知道它具體是由於身體哪個部位所發出來的疼痛嗎？接下來，可以去瞭解一下。 痛經一般是下腹疼痛異常，主要表現為週期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱...
