健康頭條

身體除濕通常沒有最好的辦法，不同的人群採取不同的辦法調理以後，恢復的效果有偏差。通常可以通過物理的方式改善，也可以通過藥物的方式治療。 膳食調理 如為輕度濕氣,可通過飲食調理,祛除濕氣。如果出現輕微的濕氣,可以吃一些薏苡仁、赤小豆、蓮子、白扁豆等食物,具有利水消腫的功效,能達到祛...

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身體健康會受到很多因素的影響，其中從舌頭的顏色以及舌頭的形狀就可以看出我們的身體健康與否，那麼什麼顏色的舌頭身體才算健康呢? 舌診可從舌神、舌色著手。舌神主要表現在舌質榮潤與靈動，觀察舌神關鍵在於“分辨榮枯”，榮者榮潤有光彩，表現在外為舌頭運動靈活，舌色紅潤，光澤，富有生氣，如此...

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冬季是人體新陳代謝緩慢的季節，所以很多女性一到冬季就很容易出現手腳冰涼，非常困擾她們的生活。那麼冬季手腳冰涼怎麼辦呢?很多女性都是非常想知道手腳冰涼怎麼調理。如果女性在冬季出現手腳冰涼的話，可以通過一些養生的方法來緩解，那麼接下來我們就給大家說說幾種養生緩解手腳冰涼的方法。 適當...

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冬天肚子經常脹氣是為什麼？肚子脹氣肯定是因為胃中產生了大量的氣體，又不能及時排出體外，那這些氣體是什麼，又是從哪裡來的呢？ 冬天肚子經常脹氣可能是胃酸過多 胃酸分泌過多，會導致過多的胃酸和胰液中和後產生更多的二氧化碳，來不及排出，便會在腹部脹氣，也能導致打嗝的現象 。 而此時，有...

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在如今的這個社會當中，人們的生活是越來越好了，所以很多人因為飲食的不規律，所以會產生高血脂的情況，針對于高血脂。很多人在想，要怎麼從飲食的這個方面來進行治療. 先瞭解血脂 血脂是血液中所含脂類物質的總稱，主要包括膽固醇、甘油三酯等，降血脂其實就是血液中的降低膽固醇和甘油三酯。而很...

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隨著現在生活條件都提高了，科學技術也不斷在發展，人們的健康觀念都提高了，越來越多的人開始關注養生了。天冷後，熱性食物天天吃，讓身體“暖”起來，健康過冬，比吃火鍋強！常吃還可以抵禦風寒，預防感冒，讓你整個冬天不生病，尤其抵抗力弱的人，一定要常吃，快來看看吧，有沒有你喜歡吃的？ 羊肉...

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口臭是一種比較常見的現象，很多人在發生口臭這一種現象之後會出現自卑的心理。雖然這是一種比較常見的疾病，但是在發生這種疾病以後，會影響人們的社會交往以及心理健康。口臭是由多種因素所引起，疾病因素、飲食因素都可能會引起此種病變。 口臭是一種比較熟悉的現象，出現這種現象的時候，患者在與...

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