健康頭條

麻將起源於中國，原屬皇家和王公貴族的遊戲，其歷史可追溯到三四千年以前。在長期的歷史演變過程中，麻將逐步流傳到民間，至清朝中葉基本定型。麻將不僅具有獨特的遊戲特點，而且具有集益智性、趣味性、博奕性於一體的運動魅力及內涵豐富、底蘊悠長的東方文化特徵。 麻將在我國廣大的城鄉十分普及，流...

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身體明顯發胖的人應該掌握技巧去減肥，只有體內的脂肪物質及時消耗，體型才會保持正常，否則明顯肥胖出現疾病的可能性大，會增加慢性疾病的患病率，還可能在脂肪浸潤肝臟之後影響其功能。因此，要瞭解正確的減肥方法，知道自己為什麼瘦不下來，才能解決難題之後恢復完美的身材。總是瘦不下來，背後的原...

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作為一個資深“吃貨”，小編的腸胃可是經常受到很大的“壓力”。相信很多吃貨和小編一樣，遇到自己喜歡的食物就忍不住多吃，經常出現吃撐的情況。然而，吃撐了著實不太好受，還容易造成腸胃疾病。那麼，如果我們吃撐了，怎麼才能快速消化呢? 長期吃撐的危害 1、引起腦部早衰 長期吃太飽很容易讓腦...

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便秘的原因有很多，其中很大一部分便秘都與人的年齡有關係。老年人消化功能減弱，便秘的情況非常的普遍。老年人多憂善慮，且許多老年人久坐少動，這樣就會導致腑氣不通、氣機鬱滯，從而促使便秘的產生。如果遇到便秘的問題，除了多飲水、多吃水果蔬菜、多運動之外，我們也可以採用穴位按摩的方式來緩解...

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踮腳跟在古代就早已被運用，原稱“敦踵法”。導引養生術八段錦中最後一勢“背後七顛百病消”，這個動作正是通過顛腳跟的方式，刺激腎經系統，誘發全身震盪，柔和地按摩五臟六腑，從而起到消除百病的神奇功效。 妹子們是否在為一雙蘿蔔腿深深苦惱，是否覺得自己與筷子腿無緣，其實小腿粗壯不可怕，一個...

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臉上的汗毛儘量不要去刮，因為刮毛的話會造成兩種不良後果：1、刺激毛囊，會讓毛髮長得更快，毛髮也會變粗，雖然變粗不像頭髮鬍鬚這樣的毛髮快，但長期的話確實會變粗且生長迅速2、頻繁刮毛可能導致毛囊炎，面部皮膚會變糟糕。如果條件允許，可以考慮鐳射脫毛。 毛髮的粗細，受基因、激素水準影響 ...

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女性想要讓身體長久處於健康的狀態，就要時時關注自己身體的重要器官是否健康，對於女性朋友來說，乳腺是否健康，這關乎自己的身體是否健康，為了讓大家更好地守護自己的健康，加醫生在這裡和大家說一說，傷害胸部的7個壞習慣，如果你中槍了，可一定要及時改掉哦！ 運動時不換運動內衣 運動是很好的...

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卵巢是女性的重要器官，能夠調節並且分泌雌性激素。卵巢功能好，可以使皮膚看上去細膩紅潤，有光澤，反之卵巢功能不好則會導致面色暗黃，皮膚乾燥粗糙。因此，女性保養卵巢是非常重要的。我們都知道女性的卵巢與身體健康息息相關，卵巢是女性生殖系統很重要的一部分，卵巢的保養非常重要，所以平時可以...

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喝蘆薈汁的功效和作用主要是可以消炎、殺菌、抗衰老、預防便秘。 現代醫學研究證實，蘆薈汁中含有木質素、皂素、煙酸、維生素B6、蘆薈素等多種活性成分。可以治療消化系統問題，緩解便秘，治療胃酸過多，反流和胃脹氣、有助於提高食欲，清理體內的毒素，潤腸通便，保持體重。蘆薈鮮汁易被腸胃吸收，...

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中暑在夏季比較常見，雖然很多人都聽說過什麼是中暑，但未必瞭解中暑的症狀表現，這樣就會導致自己中暑也不知道，所以每個人都要瞭解中暑後會發生什麼症狀，輕度的中暑會出現頭痛、頭暈、口渴、多汗等症狀，嚴重的中暑會引起四肢冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等症狀。 夏天的氣溫經常達到36度，...

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