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健康吃貨

腎衰竭有哪些早期症狀呢?

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腎衰是指腎功能衰竭,有慢性與急性之分。腎衰患者常伴有高血壓、貧血、水和電解質失衡等症狀。近年來腎衰患者人數有所上升,除了生活壓力導致的因素外,不良的飲食習慣也是誘因之一。 腎衰竭有哪些早期症狀呢? 困倦、乏力—最常見的腎衰竭的早期症狀 這可能是很早的表現,但最容易被忽略,由於惹起...

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美體減肥

想要讓皮膚變得白皙應該怎麼做?

正所謂一白遮百醜,白皙的皮膚能夠使整個人的顏值都提升不少,因此,很多女性朋友們為了能夠使自己變白,使用了很多的辦法。當然,日常生活當中,是存在讓自己變白的方法的,只要選擇一種比較適合自己的方法,堅持使用下來,就會看到效果。 多喝水 想要讓皮膚變得白皙,首先就得保證它有充足的水分,...

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健康吃貨

每天吃多少蔬果有益健康?如何健康飲食?

蔬菜水果是平衡膳食的重要組成部分, 蔬果富含維生素、礦物質、膳食纖維,且能量低,對於滿足人體微量營養素的需要,保持人體腸道正常功能以及降低慢性病的發生風險等具有重要作用。蔬果中還含有各種植物化合物、有機酸和芳香物質等成分,能夠增進食欲,幫助消化,促進人體健康。 餐餐有蔬菜, 建議...

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健康吃貨

為什麼吃海鮮容易過敏?教你幾招完美搞定海鮮過敏。

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吃海鮮容易過敏的原因主要是由於海鮮中含有大量的異種蛋白,這種異種蛋白會直接或間接地啟動免疫細胞,從而引起化學介質的釋放,引起一系列的生物化學反應,從而產生噁心、嘔吐、咽喉有異物感、食欲不振、起皮疹瘙癢等過敏反應。 海鮮中大量的異種蛋白進入消化道後,會刺激機體免疫細胞產生抗體,當這...

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食色男女

世界公認的催情佳品是什麼?吃什麼食物補腎壯陽?

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食物很多都有著神奇的功效,甚至有一些食物還有催情的效果,你知道有哪些催情食物嗎?下面小編盤點了十大催情食物讓感情火速升溫,知道了之後是不是必要的時候該去試試了! 甜點與美酒 適可而止的話,酒精是上佳的催情物,它具緩減緊張和憂慮之效。酒精對我們的作用一般是先興奮後抑制。中國人之所以...

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健康吃貨

經常喝咖啡的人群患有胰腺癌的幾率大大增加嗎?

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胰腺癌是一種比較隱蔽的消化道惡性腫瘤,該病的惡性程度很高,一般很難得到正確的診斷和有效的治療。近些年該病的發病率不斷增高,也發現經常喝咖啡的人群患有胰腺癌的幾率大大增加嗎? 咖啡導致胰腺癌的觀點在上世紀八十年代由哈佛大學研究人員提出:飲用咖啡會使胰腺癌的危險性增加2~3倍。 但近...

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健康吃貨

什麼營養素養好免疫力?推薦提高免疫力的食物。

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冬天氣溫驟降,若未注意個人衛生及保暖,稍不謹慎就可能使惱人的流感、腸病毒問題找上門!因此,在寒流正式來臨前,如何增加抗體以抵禦細菌、病毒入侵,也成為大家的一大難題。營養專家表示,除了平時留意手部清潔、養成規律作息、適度運動的習慣外;日常飲食吃對食物,來補足人體所需營養素,以維持免...

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食色男女

女人陰道幹是什麼原因?女人乾澀沒水怎麼治?

陰道乾澀通常發生於圍絕經期和老年期的女性身上,主要的原因是激素水準的不斷衰退,雌激素水準降低或者消失,導致婦女因為沒有激素的支持引起陰道壁的萎縮、變薄,腺體分泌功能降低或者消失出現的陰道乾澀,特別是在性生活的時候沒有分泌物,乾澀的症狀有的比較嚴重,會出現陰道分泌物血絲、疼痛等情況...

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健康吃貨

鈣片吃會對身體造成什麼樣的危害呢?飲食中的補鈣小技巧。

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鈣片吃多了會導致便秘,人體吸收鈣片需要一定的時間,在這段時間內鈣片中的碳酸鈣會在胃酸的作用下變成氯化鈣,氯化鈣進入腸道後又轉變成磷酸鈣,磷酸鈣很難被人體消化、吸收,並對腸道的蠕動產生一定的抑制作用,所以會導致便秘,尤其是老年人和膳食纖維攝入不足的人群消化能力更弱,更容易引起便秘。...

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食色男女

孕期到底能不能同房?或許孕期同房的些好處,准爸媽應早瞭解!

懷孕同房對胎兒的好處有增加胎兒愉悅感、促進胎兒成長、調適胎兒心情等,但是懷孕同房需要選擇合適的時機,同時要掌握適量性原則,以免對胎兒造成傷害。 孕期到底能不能同房? 懷孕早期(前3個月)和晚期(後2個月)是不建議同房的,否則可能會有危險。因為在懷孕初期,胎兒著床情況還不是很穩定,...

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