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養生保健

夏季天氣炎熱如何預防中暑,預防中暑要注意些什麼?

中暑是一種由於體溫調節中樞功能障礙或汗腺功能衰竭,以及水、電解質丟失過多導致的以中樞神經和(或)心血管功能障礙為主要表現的急性疾病。 兒童中暑的表現 中暑可分為先兆中暑、輕症中暑、重症中暑。 1. 先兆中暑:體溫正常或稍高,出現多汗、口渴、乏力、頭暈頭痛、注意力不集中、動作不協調...

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食色男女

龜頭有白色的分泌物還有異味是怎麼了?

鬼頭癢有白色污垢而且很臭怎麼辦?可以先自己作為衛生,自己每天都要洗私處,還要把內褲整理乾淨,這樣嘗試下看看是否管用,如果不管用,那麼就糟糕了,這很可能是龜頭炎了,因為龜頭炎的症狀就是鬼頭癢有白色污垢而且很臭。龜頭有白色污垢,很臭考慮是衛生清潔不當、包皮過長、淋病等原因引起的,應針...

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養生保健

如何察覺中暑身體的”警報”?中暑的幾個急救方法學習起來。

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夏日驕陽似火,熱浪滾滾而來。在這個火熱的盛夏時節,戶外活動的朋友們可要提高警惕了,因為炎熱天氣下很容易遭受"中暑"這個熱門"惡客"的襲擊。一旦出現頭暈乏力等症狀,你就有可能離中暑僅一步之遙了。 什麼是中暑?據瞭解,當我們暴露在高溫、高濕或不通風的環境中,或在劇烈運動後,人體的"吸...

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養生保健

最快的祛濕氣方法是什麼?每天只需幾分鐘,除掉身上濕氣,健康又漂亮!

在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣” 中,中醫最怕濕邪。這是為什麼呢?因為濕氣遇寒變“寒濕”,遇熱成“濕熱”,遇風為“風濕”,所以體內有濕氣,遇到體外的邪氣就會裡應外合,糾纏不清,導致各種疾病的發生。 夏季是排濕寒的最佳季節,尤其是從現在開始到下個月的三伏天,最近進入毒五...

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養生保健

手腳浮腫是什麼原因造成的,有什麼辦法可以快速消水腫呢?

有些人其實不胖,就是因為身體比較浮腫讓人看起來覺得很胖。水腫主要是由血液迴圈和新陳代謝不良引起的,尤其是喜歡晚上睡覺前喝大量的水,經常久坐的患者,水腫的情況會比較明顯。水腫容易出現在下肢,面部等部位。那麼,有什麼辦法可以快速消水腫呢? 水腫通常是因為運動量過大、吃高鹽的食物、心功...

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養生保健

睡前喝蜂蜜水有什麼好處,每天喝一杯蜂蜜水身體會有什麼變化?

蜂蜜甘平滋潤,補肺潤燥止咳,常用於肺燥乾咳,肺虛久咳,一些止咳化痰藥多用蜜制,以增強其潤肺止咳之效。常用蜂蜜制的藥物有黃芪、甘草、桑白皮、枇杷葉、款冬花、紫菀、麻黃、馬兜鈴等。 此外,蜂蜜有滋補脾胃,緩和藥性的作用,滋補丸藥、膏劑多用蜂蜜作賦形劑,如蜂蜜是中藥蜜丸劑的主要賦形劑,...

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養生保健

糖尿病也並不可怕,糖尿病患者如何做能降低死亡風險?

在現代醫學研究中,專家們已經識別出七個關鍵的生活方式因素,這些因素對於維護健康和預防疾病至關重要。這些因素被分為兩大類:四個傳統因素包括吸煙、飲酒、體力活動和飲食習慣;三個新興因素則涵蓋了睡眠時長、久坐時間以及社會聯繫的品質和頻率。 為了量化這些生活方式因素對健康的影響,研究人員...

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健康吃貨

患有重度脂肪肝需要多吃什麼?脂肪肝重點按摩什麼部位?

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重度脂肪肝患者除了要積極治療,控制疾病外,在飲食上也要特別注意,平時應多吃一些高纖維類食物,以促進脂類的排除,降低膽固醇,此外還應注意補充維生素,注意充分合理飲水。 隨著人們生活水準的提高,可供選擇的食物也越來越多,如果平時不注意控制飲食,過多攝入高脂肪食物,就很容易導致脂肪肝的...

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養生保健

姨媽血不同顏色代表什麼?若你是這種,說明子宮還很年輕。

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月經血是子宮內膜脫落,脫落的內膜組織和血液由陰道排出的現象,流出的血液。月經的週期為兩次月經的間隔天數,WHO標準(指南)指出:月經週期24-35天一次均屬正常。計算月經週期是從月經第一天開始到下次來月經的第一天。 想要瞭解月經是否異常,要學會自己對月經的色、質、量均有些瞭解,能...

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健康吃貨

嗓子疼吃什麼食物比較好,喉嚨痛可以吃雞蛋嗎?

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患者出現喉嚨痛的時候,其可以採用飲食緩解感冒狀況,因為在長期的生活實踐中,食療是祖國醫學中的寶庫,已經是在長期實踐中證明是有效的、可靠的,對人們緩解咽喉痛效果很好,有一定幫助作用,那麼喉嚨痛吃什麼好得快呢? 一般而言,咽喉腫痛並無最佳食療方法的說法,此時可以在醫生辨證論治下,用蜜...

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