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健康吃貨

小小一颗大蒜有什么作用?大蒜能够抵抗癌症嗎?

我们平时烧菜做饭,都离不开大蒜,这是很好的一个调味品,但同时也是可以直接吃的食材,不少地方都有吃蒜的习惯。而现在关于大蒜的传言越来越多,孰真孰假,本文带你一探究竟。 关于大蒜抗癌的传言,由来已久,这是因为早些年一权威机构发布了一项关于大蒜的研究。 研究人员将参加者分成两组,第一组...

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美體減肥

小腹凸起是怎麼了?怎麼快速減掉凸起的小腹?

女性們有沒有這樣的經歷:夏天穿稍微收腰一點的衣服,就很擔心小肚肚露出馬腳。走路、站立時總要小心翼翼地收緊肚子,或者保護性地用手擋一擋。就連一些瘦得只剩骨架的姑娘,也無法避免這個煩惱,這是為什麼呢? 那不是胖,是骨盆前傾,其實,凸出來的小肚子,有時並不是贅肉,而是骨盆前傾的後果。 ...

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健康吃貨

便秘吃什麼水果和蔬菜更好呢?

如果長期有便秘症狀,不但會因毒素堆積導致皮膚越來越差,還會讓身體越來越胖。便秘的人需要長時間蹲廁所,所以還可能會出現痔瘡等疾病。而水果中含有豐富的膳食纖維,有潤腸通便的作用,所以醫生都會建議便秘的人平時多吃水果,那麼便秘吃什麼水果更好呢? 熟香蕉 香蕉當中含有豐富的膳食纖維以及糖...

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美體減肥

正確的洗臉方法讓皺紋晚長10年,女人怎麼洗臉不怕長皺紋?

女人最痛的是什麼?不是因為宮寒每年每月都來大姨媽痛經時的輾轉難眠,不是懷胎十月孩子出世那一瞬的頻臨生死,而是看著自己年輕的臉龐漸漸蒼老,皺紋增長。做女人,自己的臉面問題一定要重視起來,去皺紋抗衰老是臉部護理的必修課。洗臉是我們每天必須做的,但是清潔臉部不對,會留下隱患。你會洗臉嗎...

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養生保健

月經每個月來兩次怎麼回事?

我們都知道,正常情況下“大姨媽”每個月都會到訪一次,可有些時候有的女性就會發現自己經期剛結束沒多久,大姨媽又故地重遊了,那麼月經一個月來兩次,這正常嗎?還是我們的身體出現了其它問題呢,下面我們一起來詳細分析下。 一個月來兩次月經的原因: 情緒 一個月來兩次月經,可能和情緒激動有關...

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養生保健

臉部有哪些特徵說明心血管已經堵塞明顯呢?

心血管堵塞心臟會缺乏血液,氧氣提供,身體各種不良症狀明顯,因此,有相關的跡象出現,符合疾病的信號要採取合理的應對措施,只有心臟保持功能良好,血液,氧氣等及時提供,心臟才不會出現功能障礙。很多人本身心臟周圍的血管彈性降低,又有堵塞狹窄的風險,沒有及時處理的情況下心臟會逐漸功能下降。...

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健康吃貨

夏季吃哪些食物可以防曬傷?

夏季是最容易曬傷皮膚的季節,在太陽底下曬久了,皮膚會感到很強的灼熱和疼痛感。所以,夏季出行一定要注意防曬,最好是穿長衣長褲出門,塗好防曬霜,平時護膚時多注意補水。但是,曬傷後,我們應該怎麼辦呢?首先,要抓緊進行曬後修復,時間長了皮膚損傷加重.蘆薈和氫化可的松軟膏等局部解決方案不是...

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養生保健

夏季午睡的好處有哪些?

老話說得好“春困秋乏”,立夏之後天亮的是越來越早,有時候想睡也睡不著,而晚上睡得有比較晚,這就導致一個問題出現,那就是睡眠不足!所以,困就成了夏季最讓人苦惱的一件事,每天早上都是睡眼朦朧的狀態,總感覺睡不夠,精力不佳,如果你能夠睡個午覺的話這些問題就迎刃而解了,所以很多人並不知道...

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健康吃貨

吃火鍋後大便出血是怎麼回事?吃火鍋後如何清腸呢?

吃火鍋雖爽,但是,很多人都表示吃完火鍋就拉肚子。更有甚者有大便出血的現象,那麼為什麼會這樣呢,一吃火鍋就腸胃不適,到底是火鍋的問題,還是個人腸胃的問題?吃火鍋後大便出血是怎麼回事? 吃火鍋後大便出血是怎麼回事 食材未煮熟 吃火鍋時一般都是在鍋中燙一下就吃,蔬菜中的細菌如果沒有經過...

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健康吃貨

老紅糖紅薯湯作用與功效是什麼?

無論是南方還是北方都有吃紅薯的習慣,那你有沒有喝過番薯糖水呢?這個番薯糖水非常簡單,只需要番薯、薑絲、冰糖就可以完成啦,番薯在糖水裡煮過甜甜糯糯,口感很棒,糖水裡有番薯的清香,快來試著做一下吧。 紅薯又被稱作地瓜,日常生活中人們見到吃的最多的也就是烤地瓜,烤的地瓜口感綿軟,香甜,...

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