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養生保健

身體除濕最好的辦法是什麼?按摩哪些穴位可以除濕?

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身體除濕通常沒有最好的辦法,不同的人群採取不同的辦法調理以後,恢復的效果有偏差。通常可以通過物理的方式改善,也可以通過藥物的方式治療。 膳食調理 如為輕度濕氣,可通過飲食調理,祛除濕氣。如果出現輕微的濕氣,可以吃一些薏苡仁、赤小豆、蓮子、白扁豆等食物,具有利水消腫的功效,能達到祛...

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食色男女

公共廁所會不會感染性病?如果不慎接觸後感染會得什麼病?

隨著精神文明的提高,公共場所的廁所設施也越來越好,公共廁所逐漸被使用。現在很多人擔心經常坐公共廁所會不會感染性病? 到目前為止,沒有任何證據證明性傳播疾病,如淋病、梅毒、尖銳濕疣等,能夠通過公共馬桶傳播。公共馬桶上的細菌和病毒主要來自糞便、尿液和嘔吐物。 美國婦產科醫生Allis...

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食色男女

睾丸正常大小如何判斷?如何保護睾丸健康?

蛋蛋癌,會不會切斷蛋蛋?從此就變成了太監……是的,如果蛋蛋癌比較嚴重,就不得不切掉蛋蛋及周邊組織,甚至需要定期化療。因此,蛋蛋發生某些變化時,千萬不要大意,小心是癌症,此時自我預防就變得很重要。 提起不育,很多人都將問題怪罪於精子,卻不試著去找找根源。其實,睾丸大小就決定你是不是...

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養生保健

什麼顏色的舌頭身體才算健康呢?舌頭顏色變化代表的身體狀況?

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身體健康會受到很多因素的影響,其中從舌頭的顏色以及舌頭的形狀就可以看出我們的身體健康與否,那麼什麼顏色的舌頭身體才算健康呢? 舌診可從舌神、舌色著手。舌神主要表現在舌質榮潤與靈動,觀察舌神關鍵在於“分辨榮枯”,榮者榮潤有光彩,表現在外為舌頭運動靈活,舌色紅潤,光澤,富有生氣,如此...

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養生保健

女性在冬季出現手腳冰涼,緩解手腳冰涼的方法有哪些?

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冬季是人體新陳代謝緩慢的季節,所以很多女性一到冬季就很容易出現手腳冰涼,非常困擾她們的生活。那麼冬季手腳冰涼怎麼辦呢?很多女性都是非常想知道手腳冰涼怎麼調理。如果女性在冬季出現手腳冰涼的話,可以通過一些養生的方法來緩解,那麼接下來我們就給大家說說幾種養生緩解手腳冰涼的方法。 適當...

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健康吃貨

腸胃不好老脹氣怎麼辦?胃脹氣吃什麼食物好?

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冬天肚子經常脹氣是為什麼?肚子脹氣肯定是因為胃中產生了大量的氣體,又不能及時排出體外,那這些氣體是什麼,又是從哪裡來的呢? 冬天肚子經常脹氣可能是胃酸過多 胃酸分泌過多,會導致過多的胃酸和胰液中和後產生更多的二氧化碳,來不及排出,便會在腹部脹氣,也能導致打嗝的現象 。 而此時,有...

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健康吃貨

如何通過調節飲食降低血脂?高血脂有什麼危害?

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在如今的這個社會當中,人們的生活是越來越好了,所以很多人因為飲食的不規律,所以會產生高血脂的情況,針對于高血脂。很多人在想,要怎麼從飲食的這個方面來進行治療. 先瞭解血脂 血脂是血液中所含脂類物質的總稱,主要包括膽固醇、甘油三酯等,降血脂其實就是血液中的降低膽固醇和甘油三酯。而很...

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健康吃貨

什麼人不宜吃湯圓呢?什麼餡料更健康?

湯圓是一種以糯米和糖為主的食品,除了精白糯米粉含有大量澱粉之外,餡料中糖分也不少。所以,從歸類來看,它算是一種主食。 “別看湯圓個頭小,它的熱量可不低。”曾小奇說,吃湯圓要注意控制總量,同時要相應減少主食數量。100克湯圓的熱量在350千卡左右,和100克大米熱量相當。當然湯圓由...

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健康吃貨

天氣越來越冷,那麼我們該如何注意飲食呢?

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隨著現在生活條件都提高了,科學技術也不斷在發展,人們的健康觀念都提高了,越來越多的人開始關注養生了。天冷後,熱性食物天天吃,讓身體“暖”起來,健康過冬,比吃火鍋強!常吃還可以抵禦風寒,預防感冒,讓你整個冬天不生病,尤其抵抗力弱的人,一定要常吃,快來看看吧,有沒有你喜歡吃的? 羊肉...

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健康吃貨

口臭的具體原因是什麼?緩解口臭的方法有哪些?

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口臭是一種比較常見的現象,很多人在發生口臭這一種現象之後會出現自卑的心理。雖然這是一種比較常見的疾病,但是在發生這種疾病以後,會影響人們的社會交往以及心理健康。口臭是由多種因素所引起,疾病因素、飲食因素都可能會引起此種病變。 口臭是一種比較熟悉的現象,出現這種現象的時候,患者在與...

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