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養生保健

老想喝冰水中醫上講是什麼問題,為什麼中醫不讓吃冷飲?

只要是去看中醫,“忌生冷”幾乎會被每個醫生囑咐,不論這人得什麼病,即便是上火也一樣,中醫可以針對上火開去火藥,但從來不會建議多喝冰水、吃冷食去火的。“忌生冷”,就是不要吃生的,溫度低的食物,而歷代長壽者,也多是遵循這一鐵律。 中醫所謂的元氣,指的是人體維持組織、器官生理功能的能量...

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健康吃貨

腎炎可以吃清湯火鍋嗎,火鍋底料吃了對身體好嗎.

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熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送,燙得舌頭發麻額頭發汗大呼過癮,並美其名曰:“一熱當三鮮” 口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度,太燙的食物,就會損傷黏膜,而火鍋濃湯的溫度可高達120℃,取出即吃的話,很易燙傷口 腔、舌部、食道以及胃的黏膜。一些本來就有復發性口瘡的...

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美體減肥

減重老是瘦不下來?營養師曝9大地雷影響成效

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常見於正處在減肥平臺期的人群,減肥過程中會出現體重下降緩慢或體重不再下降。對於女性而言,若處於月經期前後等特殊階段,由於激素變化,可能有新陳代謝緩慢的情況發生,一般此階段過去之後,配合減脂飲食與運動是可以掉下去的。當然也有可能是飲食攝入熱量過高,或運動間歇過長等引起,也不排除是疾...

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養生保健

長期出現便秘問題?解決便秘最快的方法是什麼?

想要保持每天排便順暢可以通過飲食調理、運動按摩、放鬆心情、良好習慣、藥物輔助等方法實現。正常的排便次數應該保障在每天一次到兩次,每天最好不超過兩次。想要排便順暢同時還要注意排便方面、飲食方面、生活方面的禁忌事項。 拉屎即排便的意思,使排便順暢的方法有調整生活方式;使用雙歧桿菌三聯...

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養生保健

換季的時候皮膚癢是什麼原因,渾身癢越抓越癢怎麼辦?

換季時皮膚出現瘙癢,可能是季節變化導致身體皮膚無法適應外界環境而出現的症狀,常見原因是過敏、皮膚乾燥等。如果皮膚瘙癢嚴重,需要在專業醫生的指導下明確原因後進行針對性治療,切不可盲目使用藥物,以免加重皮膚瘙癢,或者引起其他皮膚問題。 換季出現皮膚瘙癢的原因是多種多樣的。下面我將有序...

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養生保健

狐臭的致病因素究竟有哪些呢,狐臭怎麼護理?

狐臭可能是因為腋下小汗腺分泌發達而引起汗液分泌增多,導致腋下通風性較差,而造成大量細菌增生的原因引起的。而且還可能是因為體內皮脂腺分泌旺盛的原因引起的,如果不及時洗澡,尤其是在運動的之後沒有及時洗澡,就可能會使患者出現此類現象。另外,還可能是因為遺傳因素的原因引起的。 究竟是什麼...

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食色男女

男性生殖器越來越小是什麼原因引起的?

男性要注重健康保養,除了提高免疫能力,還要促進生殖系統健康,才能具備良好性功能,同時精子品質高,活力充足,防止某些問題影響而生育能力變差,不過,有的男性在生活中發現自己生殖器縮小,並非一直保持正常尺寸,發現這種變化大多會很擔憂,這是怎麼一回事呢? 陰莖增大 MAXMAN增大膠囊訂...

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健康吃貨

傷肝的食物有哪些?調肝養肝的方法有哪些?

美食特別多,每一種美食都有獨特的風味。經常吃一些不健康的食物,會對身體造成一些損害。在選擇食物的時候要選擇健康的食物,醃制食品、辛辣刺激性強的食物以及抽煙飲酒都會損傷肝腎功能,也會引起一些疾病的發生和發展。 肝臟和腎臟是人體非常重要的器官,在平常的生活中要做好防護措施,才能避免這...

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養生保健

男人多久做一次愛對身體好?性生活減少卻不是一件好事.

但是,頻繁的性生活也可能對身體產生負面影響,如過度疲勞和損傷。因此,性生活頻率應該根據個人身體狀況和需求而定。 適當的性生活對身體有這些好處 1、 幫助減肥 據瞭解,若是擁有半個小時左右的房事運動,可以輕鬆燃燒200卡路里,減掉多餘的脂肪,還能共用歡愉。統計稱,每週3次以上,一年...

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養生保健

為什麼經常感覺累?可以吃哪些食物以及藥物緩解疲勞?

生活中,根本沒有做什麼事情,可是就覺得特別的疲勞,這到底是怎麼回事,身體出了什麼問題呢。現代社會雖然物質水準豐富了,但是人也是忙得停不下來了,因此不少人都覺得一天天的過的很累。 總是覺得累又叫疲勞綜合征,可以是因為長期的睡眠不足以及睡眠品質欠佳引起。這種情況主要通過調整睡眠,維持...

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