氣溫驟降,老年人及心血管疾病易猝死!天氣寒冷吃什麼?
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眾所周知，氣候寒冷的冬天是中風的高發期，不少患有心血管疾病的老年人就沒能跨過這個坎。寒冷與猝死確實有關係”，世衛組織給出的一個資料顯示：氣溫每降低1攝氏度，心血管疾病的死亡率會增加1%，並且在寒冷條件下，高血壓、冠心病等心腦血管疾病的發作會更頻繁，嚴重的話導致猝死，因此防寒保暖是...
養生保健 第24頁
壓力大是疾病源, 哪些食物可紓解壓力
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根據美國三藩市大學加州分校研究發現，壓力與食欲之間的確有關連性，而且甜食、高脂、高卡路里的食物似乎更能緩和身體對慢性壓力的反應，不過妳更應該注意的是，這些可以短暫讓妳紓發壓力的食物，長期下來所造成的脂肪累積現象，對身體卻是重大負擔。 藉由飲食是否真能達到紓解壓力的目的，從營養素對...
長期抽菸危害大,男人至少戒菸三個月才能要孩子!
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吸菸確實會影響性能力，一方面是導致勃起功能障礙，另一方面是對男性生育能力的影響,要知道引起男性勃起功能障礙的障礙有多重因素，其中尼古丁造成的影響很大 1、菸草中的尼古丁，可刺激人體的交感神經、使人體腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增多，這兩種激素會影響陰莖海綿體內的平滑肌收縮，從而導致...
白髮的位置告訴你身體那個部位有病.及時調理五臟可改善
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古人雲“髮為血之餘”，意思是說頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁，主要依賴於腎臟精氣及肝臟血液的滋養。不吃或少吃米穀類主食，必然會傷脾胃，且間接傷及肝腎。人在青年時，肝臟氣血充盈，所以頭髮長得快且有光澤，而到了老年時則精血多虛弱，頭髮變白而枯落，其直接原因是脾胃提供的營養不足造成的。主...
痘痘的成因是什麼?平常注意什麼才不會讓痘痘亂長呢
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越來越多的人受到痘痘的困擾，不同部位痘痘對應著身體不同的器官，所以長痘痘，可能是你身體某一部位出現問題了，所以擺脫痘痘不僅僅是追求美觀，更是保護身體健康。臉上不同部位長痘痘反映（對應）的身體健康問題 額頭長痘 對應部位：肝臟 如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了...
化妝水能縮毛孔是真的嗎?看看這些化妝水使用誤區!
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作為一個愛惜肌膚的美妞，化妝水一定是必不可少的呀，但是你對化妝水真的瞭解嗎？所以今天來給大家講講化妝水這些事吧~化妝水是爽膚水、緊膚水、調理水、柔膚水、潔膚水的統稱。它們都具有穩定肌膚、滋潤肌膚的功效。購買的時候可以這樣區分：油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，幹性皮膚使用柔...
草莓的功效与作用,吃草莓竟有这麼多好处!
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草莓鮮紅豔麗，營養豐富，含有多種營養成分，尤其富含維生素C ,其含量是西瓜、蘋果、葡萄的數倍。草莓還是一種可以排毒的水果，能清潔腸道，保護肝臟，可在體內阻止致癌物質的吸收，具有較高的防癌抗癌作用。值得一提的是，美國紐約一位營養學教授把草莓列入十大美容食品，常吃草莓對皮膚、頭髮均有...
腸道不健康的表現有哪些?如何改善腸胃健康
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腸道是人體重要的消化器官，也是人體最大的排毒器官，因此腸道在自愈能力方面扮演了更重要的角色，以及其他的免疫，解毒系統，如肝、血清、淋巴系統等，都需要腸道提供的營養來生存。所以日常採取正確的腸道養護措施，提升腸道益生菌群的活力，延緩衰老對我們的健康是非常重要的。 腸道不健康的表現主...
冬季寒冷,身體易被寒邪入侵,冬季如何養生
大雪節氣後，預示著正式進入冬季最寒冷的時候。此時節的天氣乾燥、濕度較小，是呼吸道疾病高發季節，如急性上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎、哮喘、慢阻肺等，上述疾病尤以嬰幼兒或老年人多發。寒冬季節，當重生活調養，更應進行正確的調養護理以增強體質，預防疾病的發生。 風邪和寒邪的侵入與一些...
男人性冷淡是什麼原因?試試中醫補腎食譜
性冷淡又稱性欲抑制。是指性幻想和對性活動的欲望持續或反復的不足或完全缺失。是男女共患性疾病，中醫稱為“陰冷”及“女子陰萎”等。性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，性冷淡又分兩種...
