對控制食欲有很好功效的穴位有哪些?
隨著生活、工作壓力越來越大，現代許多人選擇通過吃東西來發洩，從而易導致暴飲暴食，對身體和心理都造成不利的影響。 因此，可以通過按摩穴位，可降低食欲、平緩情緒，有效控制飲食，防止過度進食，輕鬆告別暴飲暴食，還可以消脂減肥！ 百會穴 位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。 ...
養生保健 第14頁
甲狀腺疾病的症狀有哪些?如何預防甲狀腺疾病的發生呢？
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當甲狀腺遇到問題時，感染也將成為其引線之一。在提高注意力的同時，我們也應該儘快減輕意識形態負擔，及時緩解壓力，工作和休息的結合，放鬆，減少悶熱，深入瞭解甲狀腺問題的危機。在為生活和工作而奮鬥時，不要忘記甲狀腺特別需要你的照顧，以下是甲狀腺疾病的症狀： 甲狀腺疾病最常見的就是甲狀腺...
打麻將正確的坐姿是什麼?打麻將是坐在哪個位置比較有財運呢？
不得不說，過年打麻將這是很多人優先選的娛樂項目，可能很多人當時打麻將的時候注意力集中不覺得什麼，麻將結束就出現腰背痛、也有的人頸椎不好，變成造成疾病發生的一個誘因. 打麻將打久了腰疼可能是因為久坐引起的腰肌勞損，也可能是因為腰椎間盤出。 腰肌勞損 長時間地打麻將，腰背挺直、椎間盤...
失智症有哪些表現?怎麼預防失智症?
失智症一般就是因為各種原因導致患者出現腦組織損傷，以及認知功能出現障礙導致記憶力和注意力，以及語言、思維的能力相聚減退的症狀。 腦組織損傷 在醫學上面所稱的腦組織損傷，其實也就是實質出現記憶力減退以及失語的症狀，一般患者出現失智症的時候，通常是細胞外谷氨酸導致出現缺血對腦部造成直...
為什麼會出現春困呢？這些症狀當心是疾病預警.
進入春季之後，春困就像“傳染病”，人們經常哈氣連天，很多人出現了無精打采、頭暈腦脹、手腳無力等情況。雖然春困是人體生理機能隨季節和氣溫變化的轉換而自身調節的一種生理現象。但要警惕以下幾種疾病，也會出現春困的症狀. 好不容易送走了漫長的寒冬，迎來生機盎然的春天，人卻整天昏昏欲睡，無...
癌症治療過程中的副作用,什麼方法可以有效緩解?
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癌症的治療離不開放療、化療、靶向治療以及免疫治療，但往往在這些治療過程中總會伴發這樣那樣的不良反應，噁心、嘔吐、食欲不振、乏力、脫髮、皮疹等等，甚至有些不良反應一旦出現往往還會伴隨終身，想想都令人不寒而慄，那麼作為癌症患者的又該如何應對、處理？ 如何解決治療期間的一系列副作用。希...
堅果會長胖而不敢吃真相到底是怎麼樣的呢？
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過年期間，家家戶戶的桌子上一定擺滿了各式零食！看得人眼花繚亂，不知道挑什麼的時候，有一種美味卻能征服一家老小，那便是「堅果」。開心果、腰果、瓜子、葵花籽、巴旦木、碧根果……隨便往桌上一放，分分鐘就能把氛圍炒起來。堅果被認為是“最健康零食”，一邊吃各色堅果，一邊看春晚聊天，再美不過...
酒裡面有什麼？怎麼飲酒比較健康?
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喝酒，在很多人看來是非常讓人享受的一件事。尤其是對某些中年男性來說，平時每天吃飯的時候，再喝上一杯，那簡直是人生的一大美事。酒精向來對人體就是有害的，只要攝入的量夠多對身體的傷害還是非常大的。但是就平時來說，不管是自己喜歡去喝酒，還是因為工作或者生活不得不喝酒，喝酒總是避免不了的...
嗜睡是怎麼回事?總是犯困可能是哪些原因?
睡眠充足還犯困，主要是由於深度睡眠時間不夠，大腦仍未得到充足的休息，而導致即使睡眠充足還犯困的情況出現。另外，引起此類情況的疾病較多，如果長期存在睡眠充足還犯困的問題，建議及時到醫院完善相關檢查，及時給予針對性治療： 睡眠充足還犯困原因是比較多的，主要有以下幾點： 睡眠的品質不高...
每天泡腳的好處是什麼?泡腳後出了很多汗是腎虛嗎?
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泡腳是一種足浴，經常泡腳可起到促進血液迴圈，刺激足底穴位按摩起到穴位反射可改善身體機能，增加免疫，改善睡眠，解乏等作用。 泡腳適合用四十度左右水溫即可，時間十五至三十分鐘左右較為合適，經常泡腳也是對足部一種保健，對身體的益處還是較多的，所以可經常泡腳，有益身心健康，適合睡前泡腳。...
