癌症治療過程中的副作用,什麼方法可以有效緩解?

癌症的治療離不開放療、化療、靶向治療以及免疫治療,但往往在這些治療過程中總會伴發這樣那樣的不良反應,噁心、嘔吐、食欲不振、乏力、脫髮、皮疹等等,甚至有些不良反應一旦出現往往還會伴隨終身,想想都令人不寒而慄,那麼作為癌症患者的又該如何應對、處理?

如何解決治療期間的一系列副作用。希望能對大家有所幫助。

疲勞:

疲勞是癌症治療最常見的副作用。對於某些患者,治療結束後可能會繼續疲勞。它會嚴重影響您的生活品質,使您難以準備和吃些營養餐。

臨時依靠便餐產品,如即食食品,冷凍晚餐,冷凍或罐裝水果和蔬菜,準備好的義大利麵醬和速食米。檢查標籤是否有健康選擇-低鈉,高蛋白質和高纖維的食物。 保持健康的零食在手。例如乾果,全麥餅乾上的乳酪和全麥餅乾。

感覺最佳時準備食物。準備大量您喜歡的餐點,然後將剩餘的食物按餐點大小冷凍。製作可混合的水果奶昔和酸奶奶昔,並將其保存在冰箱中。

食欲不振,體重減輕和營養不良

由於食欲不振和其他影響進食的因素,體重減輕和營養不良很常見。嚴重時,您的生活品質以及重要的身體器官(如心臟,肝臟和腎臟)的功能都會受到損害,而您的手術,化學療法和放射副作用帶來的治癒能力也會受到損害。嘗試這些技巧增加營養:

每天吃幾頓小餐,而不是三頓大餐。進餐時首先要吃高蛋白食物,而食欲最旺盛的食物-豆類,雞肉,魚,肉,優酪乳和雞蛋等食物。無論何時早餐,午餐或晚餐,您都會在最餓的時候吃最大的一餐。更改食譜和調味料或在餐廳用餐,保持食物有趣。

合理膳食並堅持運動

每日進食足量的水果蔬菜,它們含有大量人體必需的膳食纖維,讓患者有效控制體重和降低血脂。

遠離菸酒

化療會導致肝毒性,引起轉胺酶升高,酒精則會對肝臟近一步的損害,增加恢復難度。
避免感染

化療後的患者,免疫功能較弱,容易被感染,所以養成勤洗手,避免接觸感冒的人等等。

如果患者體溫達到37℃並略有提高,不用緊張,一般屬於正常現象;如果超過38.5℃,可飲用富含維生素C的飲品來緩解,例如新鮮的榨橙汁,因為維生素C對保護臟器非常有效。如高燒不退,應儘快就醫,實施藥物治療。

專家建議:放化療患者在用餐之前身體條件允許的情況下,可以進行適量的運動;用餐時可以播放一些輕鬆柔和的音樂。這樣有助於患者放鬆心情,分散注意力,增進食欲和消化。

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