健康吃貨 第15頁

夏季是最容易曬傷皮膚的季節，在太陽底下曬久了，皮膚會感到很強的灼熱和疼痛感。所以，夏季出行一定要注意防曬，最好是穿長衣長褲出門，塗好防曬霜，平時護膚時多注意補水。但是，曬傷後，我們應該怎麼辦呢？首先，要抓緊進行曬後修復，時間長了皮膚損傷加重.蘆薈和氫化可的松軟膏等局部解決方案不是...

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吃火鍋雖爽，但是，很多人都表示吃完火鍋就拉肚子。更有甚者有大便出血的現象，那麼為什麼會這樣呢，一吃火鍋就腸胃不適，到底是火鍋的問題，還是個人腸胃的問題?吃火鍋後大便出血是怎麼回事? 吃火鍋後大便出血是怎麼回事 食材未煮熟 吃火鍋時一般都是在鍋中燙一下就吃，蔬菜中的細菌如果沒有經過...

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無論是南方還是北方都有吃紅薯的習慣，那你有沒有喝過番薯糖水呢？這個番薯糖水非常簡單，只需要番薯、薑絲、冰糖就可以完成啦，番薯在糖水裡煮過甜甜糯糯，口感很棒，糖水裡有番薯的清香，快來試著做一下吧。 紅薯又被稱作地瓜，日常生活中人們見到吃的最多的也就是烤地瓜，烤的地瓜口感綿軟，香甜，...

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減肥的時候，看看這個不能吃，那個也不能碰，令人苦不堪言、心力交瘁、不想減肥….這時候就有人開始分享：水果！健康！低卡！有營養！減肥期間當飯吃、放心吃！但其實呢，水果也不是隨便吃的，有的水果披著口味清淡不甜的外衣，實際上是個熱量炸彈！有的水果因為食用的方式不正確，也變成...

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生活中有很多意外都是會不經意發生，疾病就是如此，因此自身沒有保護好自己，導致一些疾病出現，疾病產生了就需要及時的進行治療，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助作用，那對常見的疾病中，感冒、發燒對人體健康都是有著很大危害，嗓子疼也是發病前預兆，那嗓子疼不能吃什麼呢？ 嗓子疼的時候就好像...

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進入到6月份，氣溫越來越高，很多地區每天的最高氣溫都達到了30度。炎熱的天氣，我們水分流失得更快，尤其是經常待在空調房中，空氣十分乾燥，身體長時間處於乾燥的環境，得不到水分的補充，就會出現口乾舌燥，眼睛乾澀等情況。這種時候我們就要多喝水，給自己補充水分，也可以吃一些水果，既可以補...

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網上流傳著一種觀點，女性常年喝豆漿會導致乳腺癌，理由是豆漿中含有植物雌激素，過多的攝入雌激素會使乳房增大，乳腺導管上皮細胞受到刺激後，由正常發育到異常增生，從而導致癌變發生。這個理由聽起來好像是那麼回事？可事實的真相是什麼呢？ 喝豆漿到底會不會得乳腺癌？ 答案其實是可以喝的，而且...

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有一些食物對於年輕人來說很好吃，並且也不會對身體產生一些消化不良的反應，但是老年人的消化系統會隨著年齡的增長漸漸老化，有一些年輕人吃著沒事的食物可能老年人吃了就會給胃腸道增加負擔，那麼難消化的食物有哪些? 油炸食品。像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這...

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喝蘆薈汁的功效和作用主要是可以消炎、殺菌、抗衰老、預防便秘。 現代醫學研究證實，蘆薈汁中含有木質素、皂素、煙酸、維生素B6、蘆薈素等多種活性成分。可以治療消化系統問題，緩解便秘，治療胃酸過多，反流和胃脹氣、有助於提高食欲，清理體內的毒素，潤腸通便，保持體重。蘆薈鮮汁易被腸胃吸收，...

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一定也遇到過這樣的情況：明明肚子沒餓，但就是想吃東西？剛吃完飯，依然能無縫銜接續上水果、擺出飲料和小零食？深夜刷朋友圈看到美食圖，本來已經躺在床上了，但還是控制不住起來訂了外賣……不餓,但就是沒事兒總想吃點東西,可能還真有大“毛病”！ 1、老想吃巧克力 報導指出，老想吃巧克力，可...

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