年紀輕輕骨關節疼痛,小心這些壞習慣造成關節加速老化
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膝關節是腿部的樞紐，默默支持著人體大半個身子的重量，是人體重要的承重關節。 據統計，目前全世界被膝關節疼痛困擾的有3.6億人。在亞洲地區，平均每6個人就有1個人被膝關節疼痛困擾。 膝關節疼，休息幾天不就好了？” 很遺憾，如果你一直抱著這種想法， 那過不了幾年，你可能走不了路了。 ...
養生保健 第37頁
高膽固醇血症不是肥胖人的專利,瘦小者也可能得高膽固醇血症
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和固有印象相反，並不是每個體態較胖的人都有高血脂或者高膽固醇，反倒不少高膽固醇血症患者都是身材正常甚至比較瘦小的人，網路上這個群體還有一個綽號，叫“膽固醇人”。這是怎麼回事呢？難道這種病跟遺傳的關係大於自身體型的關係嗎？日前一名劇場演員參與演出時，因倒臥現場猝死，最後送醫院仍不治...
失眠！中醫曝神奇的“安眠穴, 按一按立馬睡!
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失眠又被稱為不寐，說的是不能正常睡眠，有入睡困難、睡眠時間不足、或者是睡眠淺、容易驚醒、醒了之後再也睡不著，更嚴重的就是徹夜難眠。根據調查，成年人的失眠發生率是38%，其中老人的失眠率更是高達60%。 人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，睡眠是生命所必須的過程，是機體復原、...
男人對性生活不感興趣是怎麼回事?如何改善
結婚才幾年，但老公好像已經對性生活不是很感興趣，有時一個月才能有一次。我知道他是愛我的，因為每次回家後，他總是喜歡很舒服地抱著我一起看電視，還會很寵愛地拍我的頭，也經常吻我。他沒有任何不良習慣，是非常顧家的好男人。他好像覺得，這樣親親抱抱就可以了，但是我卻希望能有進一步的發展，比...
針灸治療後疼了一小時,醫生針灸完後忘記拔出一根針
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醫生給患者針灸，治療結束後，醫生沒有把針拔乾淨，有一根針一直紮在患者的身上，被另一名民俗療法的師傅發現有一根長達11公分的針就插在腰上沒拔。最近，這位網友就遇到了這種事。我們一起看看她的經歷 她表示，因為腰痛了好幾天，決定前往中醫診所看病，一進診間後，醫師就請她直接針灸。接著治療...
老年人為什麼容易患肌少症,如何預防肌少症
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在老年人的圈子裡，一直流傳這樣一句話“千金難買老來瘦”，認為老年人形體消瘦是財富，因為高血壓、高血脂以及糖尿病這些慢性疾病一般在肥胖人群高發，體型偏瘦的群體往往不容易生病，因此普遍覺得老年人瘦才是長壽的前提。但是，在一次科普講座上，華東醫院營養中心主任孫建琴表示，“千金難買老來瘦...
研究表明益生菌對腸胃不適,腹瀉是有預防和治療效果
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益生菌是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。通過調節宿主黏膜與系統免疫功能或通過調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收保持腸道健康的作用，從而產生有利於健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物 一.根據國內外多數的文獻（先列舉一篇發表在The Ame...
為什麼會得坐骨神經痛?怎麼預防坐骨神經痛
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坐骨神經痛其實就是坐骨神經通路及其分佈區的疼痛。換句話來講就是任何原因引起的臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側緣的疼痛都統一被稱為是坐骨神經痛。坐骨神經痛其實只是疾病的一個症狀，它本身不是一個獨立的疾病。發病年齡常在20至60歲之間。 （1）腰椎間盤突出 是坐骨神經痛最常見的原因...
讓你春春永在的9種抗衰老食物,煥發女人第二春
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女性在進入40歲後不但身體機能和身體素質明顯下降，而且還面臨著絕經的問題。隨著體內雌激素和孕激素的分泌逐漸減少乃至消失，女人就要面臨著身體機能的極速下降及容貌衰老的問題，40歲女人保養首先要做的是抗衰老！從食物中可以攝取到讓女人煥發“第二春”的營養素，那麼40歲女人吃什麼抗衰老呢...
眼睛總乾澀,是乾眼症嗎.用什麼緩解比較好?
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乾眼症是指由多種因素所導致的、以眼睛乾澀為主要症狀的淚液分泌障礙性眼病，常伴有雙眼癢感、異物感、燒灼感，或畏光、視物模糊、視力波動等表現。常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太幹，基本淚液不足，反而刺激反射...
