男人對性生活不感興趣是怎麼回事?如何改善

結婚才幾年，但老公好像已經對性生活不是很感興趣，有時一個月才能有一次。我知道他是愛我的，因為每次回家後，他總是喜歡很舒服地抱著我一起看電視，還會很寵愛地拍我的頭，也經常吻我。他沒有任何不良習慣，是非常顧家的好男人。他好像覺得，這樣親親抱抱就可以了，但是我卻希望能有進一步的發展，比如美滿的性愛。有時我也想採取主動，但是他總會抱著我，拍著我的背哄我睡覺，我也就不好意思了。我現在非常痛苦，一方面我們很相愛，另一方面，我也是正常的女人，希望能有正常的性愛。

上面描述的情形可能會出現任何成年男性身上,男性朋友最好多多了解是哪些原因會引起性慾減退，生活中才能針對性改善和預防，從而避免引發夫妻性生活不和諧

那麼，什麽原因導致男人對性生活不感興趣呢?

1、營養原因

平時身體營養充足是性生活的物質基礎，通過研究發現鋅、蛋白質等微量元素的缺乏會影響性功能，所以保證充足營養是非常重要，營養充足才能維持性功能正常水平，但要注意營養過剩很容易引起身體肥胖，過度肥胖容易導致性慾喪失。

2、情感原因

男性出現性慾減退跟情感因素有很大關係，平時心情不好的時候，性慾容易暫時下降，尤其在恐懼、極度悲傷、抑鬱等條件下，性慾會受到顯著影響，甚至會喪失性慾，當沒有壞情緒性慾也會慢慢得到恢復。

3、抽煙喝酒

眾所周知，抽煙喝酒對人體健康會帶來影響，尤其是男性平時經常抽煙喝酒也容易引起性慾減退，煙酒會損傷睾丸生殖器官，減少雌激素產生，而引起性慾減退。但是煙酒對性功能影響是可逆的，大部分人戒煙戒酒後，性功能會慢慢的恢復到正常水平。

4、年齡因素

男性隨著年齡不斷增大也會影響到性慾，男性性慾在30歲達到頂峰，慢慢的會走下坡路，50歲時最為明顯，而部分男性可以持續到70歲以上。

5、藥物

很多情況下藥物是可以治療疾病，但是長期或者是大規模的使用某些藥物也會影響到男性性功能而引起性功能減退。男性出現性慾減退後，切忌不可盲目服用藥物，不僅起不到治療疾病的作用，反而會加重病情。

6、無性生活

性慾其實是一種條件反射，平時若是單調或是很少跟人交往，性愛中缺乏誘導因素，這些很容易導致性慾低下，長時間無性生活或者是少性快感，都容易引起性慾減退。

多吃這些食物，對男性私處健康有好處

1.蜂蜜
甜甜的蜂蜜一直都備受大家的喜愛，並且蜂蜜是屬於老少皆宜的，其對人體 有很大的好處。而因為蜂蜜裡面所含有的維他命B是具有促進睾丸激素生成的作 用，所以男人如果經常食用的話是有好處的。

2.大蒜
有研究表明，如果在平時的時候，適量攝取一些大蒜的話，大蒜是會刺激到男人私處的血液迴圈。而每天差不多食用900毫克的大蒜是可以達到最佳的效果。

3.海鮮
海鮮在最近幾年非常的流行，很多人都為了美味的海鮮，都會選擇開車去海 邊吃海鮮。海鮮美味，海鮮裡面都含有鋅元 素，而男人如果缺乏鋅元素的話，是會導致性欲的下降。

4.巧克力
巧克力是女人送給自己心儀男人的禮物之一。因為巧克力不僅僅具有美味的 口感，還可以提高男性的興奮度。

5.枸杞
枸杞非常常見，並且比較平價的一款滋補品，具有補腎養肝明目的作用， 另外因為枸杞的藥性是比較溫和的，所以一直都備受歡迎。在平時的時候其食用 的方法也是非常簡單的。直接採用開水泡的方式來飲用。

6.無花果
無花果是 可以幫助男性增強精子的活力，也讓精子的數量增多。另外無花果裡面還具有2 種物質是可以保護心臟的，讓心臟可以及時供出血液，提高男性的性能力。

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