養生保健 第15頁

按摩豐胸有科學依據嗎?豐胸的穴位的方法有哪些?

每個女人都會非常在意自己胸部的尺寸吧,不僅僅是取悅他人,更是女人一種特別的自信,很多胸小的女孩子一定會苦於尋找有效的豐胸方法,吃木瓜等方法見效慢,豐胸手術以及注射隆胸等又害怕風險太大,其實按摩豐胸是一個非常有效,又安全的方法,豐胸按摩也是有講究的,不能上來就亂按一同,也是有技巧講...

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哪些人不適合吃螃蟹?吃螃蟹的禁忌是什麼?

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螃蟹中豐富的蛋白質和人體必須的營養元素,如氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A、B族維生素等,對身體有很好的滋補作用,有助於促進人體組織細胞的修復與合成,提高免疫功能。另外由於螃蟹具有通經絡、養筋活血的功效,對於外傷引起的淤血、淤青都有很好的治療作用。 吃螃蟹三大好處   1、抗...

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雞胗上的膜也是一味藥?可以治療腎虛遺精和遺尿.

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雞胗又稱雞肫,是餐桌上的常見美食,其內壁是傳統中藥:雞內金。《本草綱目》記載:內金出雞肫,治食瘧,淋漓、反胃,療喉閉、乳蛾,諸瘡。《神農本草經》稱:雞肫主泄利,補脾養胃,生津益肺,補腎澀精。 在臨床上,雞內金對消化不良、小兒疳積、脾胃虛弱、食積脹滿等病症有顯著療效。 雞胗皮的藥用...

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排骨怎麼吃可以帶來保健作用?

相信大家都應該吃過排骨,也應該都非常喜歡吃排骨,因為排骨的味道很好做成的各類菜肴,特別受歡迎,而且吃排骨還可以帶來很多的保健作用. 山藥排骨湯的功效與營養   滋補強壯身體 山藥排骨湯是一種營養價值極高的養生湯,它不但含有大量蛋白質,還含有多種人體必需的氨基酸和微量元素,平時人們...

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怎麼看月經顏色來判斷自己的身體健康的呢?

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大姨媽是一個女人的健康晴雨錶。一個女人只要還有大姨媽,就說明你還年輕。一旦沒有了,或是被摘掉了子宮,就說明你已經在衰老了。因為女人之所以比男人長壽,究其原因就是因為有子宮,有大姨媽,因此就多了一個排毒通道。女人能夠從自己的大姨媽情況來判斷自己的身體健康的,那怎麼判斷呢? 月經顏色...

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身體除濕最好的辦法是什麼?按摩哪些穴位可以除濕?

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身體除濕通常沒有最好的辦法,不同的人群採取不同的辦法調理以後,恢復的效果有偏差。通常可以通過物理的方式改善,也可以通過藥物的方式治療。 膳食調理 如為輕度濕氣,可通過飲食調理,祛除濕氣。如果出現輕微的濕氣,可以吃一些薏苡仁、赤小豆、蓮子、白扁豆等食物,具有利水消腫的功效,能達到祛...

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什麼顏色的舌頭身體才算健康呢?舌頭顏色變化代表的身體狀況?

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身體健康會受到很多因素的影響,其中從舌頭的顏色以及舌頭的形狀就可以看出我們的身體健康與否,那麼什麼顏色的舌頭身體才算健康呢? 舌診可從舌神、舌色著手。舌神主要表現在舌質榮潤與靈動,觀察舌神關鍵在於“分辨榮枯”,榮者榮潤有光彩,表現在外為舌頭運動靈活,舌色紅潤,光澤,富有生氣,如此...

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女性在冬季出現手腳冰涼,緩解手腳冰涼的方法有哪些?

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冬季是人體新陳代謝緩慢的季節,所以很多女性一到冬季就很容易出現手腳冰涼,非常困擾她們的生活。那麼冬季手腳冰涼怎麼辦呢?很多女性都是非常想知道手腳冰涼怎麼調理。如果女性在冬季出現手腳冰涼的話,可以通過一些養生的方法來緩解,那麼接下來我們就給大家說說幾種養生緩解手腳冰涼的方法。 適當...

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得了流感的病人應該喝什麼茶?重感冒要不要喝薑茶?

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很多人都有喝茶的好習慣,很多人對喝茶的方式以及喝茶的茶具都有很多講究,比如說一定要什麼地方的水,哪裡的茶葉。特別是得了流感的病人,對飲茶的講究也是很多的,如果不注意一些情況,不僅會延誤病情,還有可能導致病情加重,難以治癒。 滋陰清熱飲 每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆...

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按摩什麼穴位就可以有效緩解痛經?

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很多女性在遭遇痛經的時候會選擇吃止痛藥,這是對身體十分不好的。其實通過按摩以下穴位來緩解痛經,包括按摩三陰交穴、按摩腰眼穴、按摩血海穴、按摩太沖穴,利用中醫按摩的手法,調理氣色,緩解痛經,有效改善女性身體健康,避免患上一些婦科疾病。 現在越來越多的女性面臨著痛經問題,有些人甚至需...

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