標籤:嗜睡的原因

養生保健

嗜睡是怎麼回事?總是犯困可能是哪些原因?

睡眠充足還犯困,主要是由於深度睡眠時間不夠,大腦仍未得到充足的休息,而導致即使睡眠充足還犯困的情況出現。另外,引起此類情況的疾病較多,如果長期存在睡眠充足還犯困的問題,建議及時到醫院完善相關檢查,及時給予針對性治療: 睡眠充足還犯困原因是比較多的,主要有以下幾點: 睡眠的品質不高...

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