美體減肥 第11頁

你知道嗎？視頻裡妝容精緻的可能是男性，美容院也不只是女孩子的專屬，廚房更是不用多說。日前《2020年新白領消費行為研究報告》指出，近兩成男性白領每月在醫美護膚方面的消費達1131元人民幣（約4863元新台幣），與女性的1197元人民幣（約5147元新台幣）基本持平.同時，報告還顯...

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雙下巴並不是胖子的專屬，很多看起來並不胖的小夥伴也會出現雙下巴哦。有了雙下巴，總有一種肉肉，胖胖的感覺,現在大家生活都離不開手機，但其實低頭看手機正是讓我們變成雙下巴的一大原因，長時間低頭，下巴的肌肉鬆弛，脂肪也越堆越多，當然會變成雙下巴。透過簡單的保養 SOP和穴位按摩，就可以...

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產後，有的女性身材恢復的比較好，也有些女性，從生完孩子後，身材走形，再也找不到曾經的自信。產後身材恢復的如何，其實和女性自身有很大的關係，想產後身材恢復的好，女性朋友在以下方面需要多做好 在照顧新生兒的同時，能迅速回到孕前的身材是許多產婦的最大心願！醫師指出，產後月子期間因哺乳需...

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手搖奶茶以”健康、休閒”的風格早已遍佈大街小巷，並且深受年輕人的喜愛。配合獨具特色的調製方式，很快便收穫了大批年輕人的喜愛。以”手工DIY製作”、”新鮮天然”為賣點，除用料上講究自然、健康之外，其製作過程全部...

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雖然說評價一個人到底美不美，不能只看身材這一點，但是現在卻有很多人都是以瘦為美的，因此生活中也有不少人一直在為減肥瘦身而努力。都說正確的減肥方法是控制飲食加運動健身，很多人雖然堅持運動了，但是在飲食這一塊卻很少有人能做到位，因此減肥的成果大多不太理想。 特別是身在小吃王國的台灣，...

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據相關統計,春節假期平均變胖1.5至2公斤。這些突然囤積在身上的熱量肥油，最好抓緊消耗掉，否則“活期”變“定存”，再想減脂就困難多了。年後減肥的黃金期在14天到30天不等（具體因人而異）。減肥期間，運動一定不能少，管住自己的嘴也是老生常談,透過減肥藥、飲食法、運動都可以達到瘦身效...

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瘦身燃脂好食材：燕麥 燕麥是減肥中最常見的一種食材，價格便宜，營養豐富，屬於經濟價值和食用價值的非常高的食物！ 平均每100克燕麥中含有16.89克蛋白質，10.6克膳食纖維，此外，燕麥中含有的β-葡聚糖還能夠減少小腸對脂肪和膽固醇的吸收，調節血液中的葡萄糖水平，能夠有效預防和控...

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