血糖上升時人體會出現哪些症狀?高血糖飲食方面要注意什麼?
糖高了以後，不管是男性，女性，都會出現相應的症狀，就是比如說我們糖尿病的典型的三多一少，多飲多尿多食消瘦等症狀，都有出現，有一些隱性的話可能不容易發現，女性比較常見的是容易出現的就是泌尿系感染，也比較常見，就出現尿頻尿急尿疼等症狀，那麼反復的這種泌尿系感染的話，有可能就是糖尿病造...
健康吃貨 第11頁
女性私密處如何來做保養好呢?保養子宮不建議吃什麼?
女性的私密處跟女性的臉一樣的重要，很多女性朋友們平時就知道如何利用方法來保養自己的臉，但是卻忽視了保養自己的私密處，私密處是女性很重要的器官，如果不懂得保養的話，那麼以後也是會蒼老得很快的，在很年輕的時候就沒有了性欲，這樣下來對女性來說是一種非常不好的現象，所以說要從現在開始給自...
蜂蜜的作用與功效是什麼？蜂蜜水可以減肥嗎?
蜂蜜口味香甜，營養價值高，而關於蜂蜜的產品也是琳琅滿目，深受許許多多人群的喜愛，很多商家都在對蜂蜜功效進行漫天的吹噓，甚至為蜂蜜塑造出了一個無所不能的完美保健品形象，蜂蜜的作用與功效是什麼？ 蜂蜜具有安神益智，改善睡眠的功效。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖酶、蛋白質、維生素和礦物質等，促...
腎虛會導致黑眼圈嗎?什麼食物有助於消除黑眼圈?
黑眼圈的生成不僅僅是睡眠不足那樣簡單，很多人的黑眼圈是因為天生體質、後天外在環境、生活習慣、疾病…等的影響，以下先幫大家整理出幾種最常見的黑眼圈成因。在下述的成因中，有些有很明確的解決方案：例如戒煙、擦防曬、直接諮詢醫生治療甲狀腺、濕疹、過敏等問題。 脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。 也...
醉酒後難受怎麼辦?可以吃哪些食物解酒呢？
長期的大量喝酒行為對人體健康不利，很多人還總是飲酒過多，出現了醉酒這種情況。而在醉酒明顯時整個人處於萎靡的狀態中，可能無法正常行走和活動，甚至會產生頭痛這種現象，部分醉酒嚴重的人還會不斷嘔吐。 為了緩解這種現象，應該選擇適合的食物來儘快解酒，加速酒精物質消耗，防止醉酒情況明顯。那...
水煮蛋一天可以吃幾個?每人每天吃多少個蛋為最佳?
雞蛋是一種營養價值非常豐富的食物，但是很多人卻說，“雞蛋不能吃太多，因為會增加你的膽固醇的水準“，所以很多人對雞蛋拒而遠之。但是你知道嗎？如果你吃雞蛋吃對了，不但不會增加膽固醇，還有可能會幫助你調節膽固醇的水準哦。 一枚雞蛋的小身板裡蘊含著巨大的能量，它被稱為“理想的營養庫”，國...
什麼食物讓痘痘瘋長?臉部太油容易長痘怎麼辦?
長青春痘基本上是很多人在青春期一定經歷過的過程，俗話說長青春痘。然而，有些人長在臉上，有些人長在胸背上。為什麼青春痘容易發生的人是青少年？主要是因為青少年時期內分泌旺盛，而且皮膚油脂分泌過多，分泌出來的油脂和正常脫落的角質層混合在一起，導致毛囊堵塞，導致毛髮生長不出來，而且由於堵...
早餐必吃的幾類食物有什麼?哪類早餐女性越吃越年輕?
早飯作為人的一天第一次攝入營養的事情一定要好好吃飯，不要因為早上不想起來就睡到中午，對身體是非常不好的，我覺得早上吃一些清淡的比較好，不要吃那些油膩或者很辣的食物，我推薦吃粥和一些包子饅頭，或者一碗素面，喝一些豆漿牛奶是最好的。 早餐必吃的幾類食物 豆漿 含有優質的蛋白質、維生素...
夏天吃西瓜會中毒嗎？什麼人群應少吃或不吃？
西瓜是夏天少不了的解暑佳品，冰西瓜更是很多人的心頭好。不過西瓜吃不對，也會導致腹瀉和胃損傷。這不，有人就把自己吃進了ICU！“在家裡面喝了很多飲料，吃了很多的冰西瓜，喝冰牛奶，導致肚子痛，整個人昏過去，搶救回來的……”近日，家住江蘇常州溧陽的18歲小夥小袁就因為吃了塊冰西瓜，出現...
吃素減肥容易餓怎麼辦?
由於肉類較不容易消化，滯留於腸胃道時間較長，因此較有飽足感，因此葷食者改成吃素後，肚子可能很容易就餓了。此感覺可能需要一段時間， 讓腸胃道適應。 此外，許多改成吃素的葷食者，剛開始可能只是將肉類刪除，主食方面還是選擇精緻的五穀根莖類，如白米飯，麵包，白糖，這些精緻糖類的升糖指數較...
