健康吃貨 第11頁

為什麼吃海鮮容易過敏?教你幾招完美搞定海鮮過敏。

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吃海鮮容易過敏的原因主要是由於海鮮中含有大量的異種蛋白,這種異種蛋白會直接或間接地啟動免疫細胞,從而引起化學介質的釋放,引起一系列的生物化學反應,從而產生噁心、嘔吐、咽喉有異物感、食欲不振、起皮疹瘙癢等過敏反應。 海鮮中大量的異種蛋白進入消化道後,會刺激機體免疫細胞產生抗體,當這...

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經常喝咖啡的人群患有胰腺癌的幾率大大增加嗎?

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胰腺癌是一種比較隱蔽的消化道惡性腫瘤,該病的惡性程度很高,一般很難得到正確的診斷和有效的治療。近些年該病的發病率不斷增高,也發現經常喝咖啡的人群患有胰腺癌的幾率大大增加嗎? 咖啡導致胰腺癌的觀點在上世紀八十年代由哈佛大學研究人員提出:飲用咖啡會使胰腺癌的危險性增加2~3倍。 但近...

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什麼營養素養好免疫力?推薦提高免疫力的食物。

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冬天氣溫驟降,若未注意個人衛生及保暖,稍不謹慎就可能使惱人的流感、腸病毒問題找上門!因此,在寒流正式來臨前,如何增加抗體以抵禦細菌、病毒入侵,也成為大家的一大難題。營養專家表示,除了平時留意手部清潔、養成規律作息、適度運動的習慣外;日常飲食吃對食物,來補足人體所需營養素,以維持免...

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鈣片吃會對身體造成什麼樣的危害呢?飲食中的補鈣小技巧。

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鈣片吃多了會導致便秘,人體吸收鈣片需要一定的時間,在這段時間內鈣片中的碳酸鈣會在胃酸的作用下變成氯化鈣,氯化鈣進入腸道後又轉變成磷酸鈣,磷酸鈣很難被人體消化、吸收,並對腸道的蠕動產生一定的抑制作用,所以會導致便秘,尤其是老年人和膳食纖維攝入不足的人群消化能力更弱,更容易引起便秘。...

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膽固醇高意味著什麼?什麼降膽固醇最快最好?

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膽固醇高相信是大部分人的一個通病,很多人在體檢的時候都會被查出來,但是很多人都覺得總膽固醇高並沒有什麼不適,所以也根本對這一個沒有什麼在意的,其實如果我們體內的總膽固醇偏高的話,會很容易導致冠心病的發生,所以總膽固醇還是需要進行控制的。那麼膽固醇高是怎麼回事? 膽固醇高意味著什麼...

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哪些食物能養肝護肝,還能讓肝癌不來打擾你。

為肝臟具有排毒、過濾血液的功效,所以它是人體最重要的解毒器官。但是隨著人們飲食變得越來越沒有規律,而且在平時還經常吃一些沒有營養的食物,所以導致肝臟也變得越來越脆弱,甚至還導致很多人都患上了肝癌等疾病。想要保護肝臟健康,就要從平時的飲食入手,所以今天我們要分享給大家的就是,肝不好...

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刷牙技巧和動作要領是什麼?

人們保護牙齒的意識逐步提高,越來越多的人從早晚各刷一次牙轉變為飯後馬上刷牙。有的人認為,飯後馬上刷牙可以及時清潔口腔,有的人認為,飯後馬上刷牙反而不利於牙齒健康。那麼,飯後馬上刷牙好嗎? 一般認為,最好不要在飯後立即進行刷牙。這是因為在吃飯時,食物和飲料中的酸性物質會對機體的牙釉...

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以飲料代水對身體有什麼不好?小心這些危害毀了你的健康。

27歲的小夥小化,因常年把飲料當水喝,造成痛風。檢查發現,小化右足反復潰爛,關節畸形,四肢多個關節可見大大小小黃白色的疙瘩,結果顯示,這些黃白色的疙瘩,就是痛風石。痛風石不只是影響美觀,還會破壞關節和骨骼,讓手腳活動不便,生活品質直線下降。對於小俊來說,戒飲料、多喝水,堅持規律服...

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情侶吃什麼比較合適?情侶吃什麼增進性欲?

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春藥可作壯陽之用,但卻不等同於壯陽藥,尤其是現在的春藥,多含西藥化學成分,服用過多會引起諸多弊端。但是,如果用食用一些具有催情作用的食物,不僅可以提高性欲,而且沒有任何的副作用。以下這催情食物,想要養生健康更“性”福的你,不妨多吃。可別出軌了喲! 鱷梨 說鱷梨具有催情作用可能是由...

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為什麼吃了很多蔬菜還是便秘?

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便秘是一種表現為排便困難、大便幹硬的臨床症狀,許多因素均可能導致便秘,病因包括功能性、器質性和藥物性,飲食習慣不良只是導致便秘的因素之一,因此吃很多蔬菜水果並不一定就可以緩解便秘症狀。 功能性病因:導致便秘的功能性疾病包括功能性排便障礙、便秘型腸易激綜合征等,其主要是由結腸、直腸...

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