養生保健 第31頁

天天戴口罩臉上瘋狂長痘,傳授你幾招抗痘秘方!

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疫情當下,口罩不得不戴 可是,口罩長時間佩戴後 痘痘總是動不動就出來搞事情。 平時相安無事,一到重要時刻,立馬找上門…… 別說大場合,最近回溫,加上口罩悶著,原本十天不長一次痘,現在跟它天天見 要敢手賤擠一下?這滿臉痘印、痘坑留定了…… 那麼為什麼會長痘痘呢? 這是因為大家每天戴...

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如何有效預防愛滋病,得了愛滋病怎麼治療?

愛滋病這種不治之症令人聞之喪膽,近年來,愛滋病發病率持續上升,造成這一現象背後的原因很大一部分是很多人對愛滋病的瞭解過少,對愛滋病的傳播方式也不太瞭解!愛滋病的傳染途徑主要是性生活,對於這樣一種可怕的疾病,要防患於未然,平時注重自身的健康,定期到醫院去做體檢,早發現早治療,那麼愛...

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防疫期間如何保持健康的生活,需要採購哪些食物?

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防疫在家你是否每天早晨醒來,拿起手機,刷著一條條更新的信,然後限入無比的焦慮之中?適度的焦慮可以提高自身的危機意識,然而焦慮過度卻容易影響正常生活。既然去不了一線,控制不了疫情,出不上力,使不上勁,不如,做些力所能及的事,災難終會過去,日子也會照常,希望春天到來的那一刻,沒有受病...

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疫情之下資訊傳染病暴發「喝熱水、吃大蒜」治新冠肺炎?

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隨著全球新冠肺炎疫情的蔓延 世界衛生組織警告人們 要同時防止另一種疫情: 資訊傳染病的暴發 “資訊傳染病”,由英文單詞資訊information和傳染病epidemic組合而成,是指過於大量的、真假難辨的資訊傳播會增加解決問題的困難。 如今,一種有關 新冠肺炎的“資訊傳染病” 就...

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居家防疫可囤食材有哪些?防疫期間最適合買的9種食物

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為防控新冠肺炎疫情,一家大小全都在家辦公、上課,加上出門頻次減少,人們紛紛開始囤起了食材。不過鮮活水產不建議大量囤購。 新鮮魚蝦、貝類等水分含量高,家庭冰箱冷凍後,其口感會發生明顯的變化,比如肉質失去彈性、肌肉鬆散等。因此不建議大量囤購鮮活水產。 居家防疫期間大家都買什麼?買東西...

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疫情升溫,中藥清冠一號用於新冠肺炎治療

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在抗擊新冠肺炎的過程中,中醫藥成功走進大眾的視野。此次疫情中的中醫藥,無論是所受的關注度,還是治療參與度,都是史無前例的。臨床實踐證明,中醫藥在新冠肺炎的預防、治療和康復中可全程發揮作用。一是降低了輕症轉為重症,重症轉為危重症,二是對於重症和危重症患者的治療,可發揮退熱、提高氧和...

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清冠一號治療新冠肺炎輕症的用藥,沒病別亂吃!

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新冠肺炎是因為感染了新型冠狀病毒,所引起的急性呼吸道傳染疾病,此種疾病比較的危險。患病初期症狀不明顯,病情加重後會危害患者的健康。在目前沒有徹底根治新冠肺炎的特效藥,患上疾病之後可以採取多種治療相結合。患上新冠肺炎之後,可以採取中藥治療,使用中藥以及中成藥物可以促進病情的好轉。 ...

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生活習慣影響體質,如何養成吃不胖的易瘦體質?

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女孩子都希望能將顏值和身材集於一身,但俗話說,20歲的容貌來源於父母的基因,有的人會挑父母的優點遺傳,但這就需要很好的運氣了,如果說長相不太受控,那麼體重和身材,控制起來就容易多了。在大家身邊,總會有各種體型的女孩子,而我們總是會羡慕那些怎麼都吃不胖的人,甚至有些女生的食量也不小...

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聽多了虛胖,沒想到還有“虛瘦”被遮蓋的肥胖

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減肥不應該單純關注體重,而應該關注體脂率,當脂肪含量低了,身材自然就好了。要減少腰腹脂肪,唯一有效的辦法就是控制飲食+合理運動。 如何合理運動?力量訓練結合有氧運動! 不同體脂率的人有不同的身體體能,對運動的耐受能力也是有限的。 順序應該是從低強度,到高強度,循序漸進的增加活動量...

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女性取環手術需要注意什麼,取環後多久可以同房

採取上環的措施來避孕的女性一般要在更年期後及時取環,以免環在子宮內變形或失效,影響健康。而一般的育齡女性需要懷孕,也需要注意取環時間。在最佳時間內取環才是科學的,否則可能也會對身體造成負面影響。其實取環和上環一樣非常簡單,但也要掌握取環的最佳時間,取環後也要做好護理工作。 取環最...

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