防疫在家不出門真的也要塗防曬嗎?

氣溫一天天升高，意味著夏天就快要來了，那等著我們迎接的就是炙熱的太陽，這個時候出門是需要防曬的，很多人不當回事，覺得曬黑點也沒關係，曬黑是輕則的，重則皮膚容易被陽光曬傷，會形成曬斑，導致皮膚癌，所以還是得重視起來的

很多人覺得出門塗上防曬就好了，畢竟在家曬不到太陽，就不會黑了；或者是大晴天才有紫外線，陰雨天沒必要塗防曬。其實這個想法是錯誤的，不管是在家裡還是在外面，又或者陰晴雨雪，紫外線都是存在的，只是強烈程度與否。此外除了陽光之外，家裡的電器多多少少也是會發出紫外線的，比如說我們長時間對著手機、電腦、電視，對皮膚也還是有一定危害的；退一步講，就算不玩電腦的話，那紫外線同樣是會透過玻璃進入到室內的；就算拉上窗簾，沒有光線的話，室內的燈光也會導致皮膚變黑的，所以在家的話還是建議塗上防曬，養成良好的習慣。

專業藥師建議居家防疫別忘防曬　口罩、窗戶擋不住紫外線！

劉昭伶藥師表示，即使不出門肌膚一樣需要好好擦上防曬保養，尤其正值盛夏，陽光強烈，即使隔著窗戶肌膚仍會受紫外線威脅。劉昭伶藥師說明：「到達地表的紫外線又分為UVA、UVB，其中UVA的波長穿透性極強，能穿透雲層、窗戶玻璃一路直達室內進入人體表皮及真皮層造成曬黑、曬老，甚至陰天UVA量比較少或戴著口罩一樣都會受影響」，UVA堪稱皮膚變黑、老化的大魔王，因此建議室內還是需要做好防曬，才能徹底保護肌膚。

劉昭伶藥師分享，防疫期間很多人因為戴上口罩而不會畫上完整妝容，因此尋求「美肌＋防曬」的產品是很聰明的作法，免去防曬乳、隔離霜、妝前乳、素顏霜等瓶瓶罐罐，一步驟就能有好氣色，也轉化了煩悶的心情，因此最近明顯感受到兼具防曬隔離與潤色功能、清爽質地的防曬霜大受歡迎。

在入手防曬產品時，藥師建議選購依據歐盟法規、兼具UVA與UVB保護的標示，像是PA指數愈高，代表對UVA的防禦力愈好不怕曬黑、曬老；SPF則是指UVB的防曬隔離與潤色，不怕曬紅、曬傷，另外還有一個UVA 圈圈代表波長廣度與防曬力，象徵全效防護，而防疫期間大家都長時間戴口罩，盡量挑選成分優質且質地清爽的防曬品會比較舒適，對太陽的防守範圍更長，才能達到更完整的防曬保護，為肌膚帶來防護力。

關於塗了防曬要不要卸妝的問題，很多有些懶的小姐妹估計覺得自己用了洗面乳就能清洗乾淨，所以沒必要再用卸妝水或者卸妝油等，這裡要糾正個誤區，塗完防曬霜後卸妝是很有必要的，這是因為防曬霜裡面是含有不溶解于水的物質，用普通洗面乳是沒辦法清洗乾淨的，如果一次兩次的話是看不出什麼變化的，但是長期積累下來的話，防曬劑會殘留在皮膚上，堵住毛孔，容易長痘痘和粉刺。所以想要自己有個白淨無暇的皮膚的話，要正確塗防曬，卸防曬。卸妝的方法就不必多說，不管是用哪種卸妝產品都可以，搭配洗面乳使用，後續做好補水工作即可。

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