健康吃貨 第29頁

高膽固醇血症不是肥胖人的專利,瘦小者也可能得高膽固醇血症

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和固有印象相反,並不是每個體態較胖的人都有高血脂或者高膽固醇,反倒不少高膽固醇血症患者都是身材正常甚至比較瘦小的人,網路上這個群體還有一個綽號,叫“膽固醇人”。這是怎麼回事呢?難道這種病跟遺傳的關係大於自身體型的關係嗎?日前一名劇場演員參與演出時,因倒臥現場猝死,最後送醫院仍不治...

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洋芋片只吃“非油炸”,是因為沒有油更健康嗎? 別再被忽悠了

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洋芋片,指薯片。是將鮮洋芋切成如紙般的薄片後,炸成酥酥脆脆的零食。吃起來哢滋、哢滋的聲響,酥脆無比,鹹鹹香香的美味,令人一片接一片的,愛不離口。它已成為世界上最受喜愛的零食之一,並研發出各式各樣的口味,光是美國的民眾,一年就要吃掉60億美元的洋芋片。不過,現在市面上研發多種洋芋片...

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本土黑蜆的營養價值確實高

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黑蜆:生沙泥中,體積小、,介殼園形或心臟形,表面有輪狀紋。肉鮮美甘美异常,營養價值高,屬低脂肪、高蛋白食品,產品遠銷海內外 近年來由於生物科技的技術興起,從生物科技的農牧漁業發展,到產品的深加工,除了提高台灣農漁民的生計之外,更利用產學合作研發出高附加價值的深加工產品,進行更多的...

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想減肥少喝它,手搖飲熱量排行榜

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手搖奶茶以”健康、休閒”的風格早已遍佈大街小巷,並且深受年輕人的喜愛。配合獨具特色的調製方式,很快便收穫了大批年輕人的喜愛。以”手工DIY製作”、”新鮮天然”為賣點,除用料上講究自然、健康之外,其製作過程全部...

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讓你春春永在的9種抗衰老食物,煥發女人第二春

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女性在進入40歲後不但身體機能和身體素質明顯下降,而且還面臨著絕經的問題。隨著體內雌激素和孕激素的分泌逐漸減少乃至消失,女人就要面臨著身體機能的極速下降及容貌衰老的問題,40歲女人保養首先要做的是抗衰老!從食物中可以攝取到讓女人煥發“第二春”的營養素,那麼40歲女人吃什麼抗衰老呢...

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抗癌護眼的芥菜如何烹調

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歷史上關於芥菜的相關記載,大多都是關於芥菜籽製作的芥末。《禮記》中寫道:“膾,春用蔥,秋用芥”,“芥醬魚膾”,這是芥菜作為食用蔬菜的最早記載。這裡的“膾”,指的是生肉,在古代,食用生肉並不是什麼稀奇之事,不僅如此,古人對食膾還特別講究。比如孔子在《論語》中就詳細地描述了食膾的講究...

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烤香腸易致癌,營養師分享2個破解妙招

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烤香腸是廢棄物食品 , 大多數 燒、烤 這類的食品全是廢棄物食品,包含我們平常吃的KFC與M 韓式炸雞, 吃多了對人的身體都不太好。世界衛生組織組織歷經3年的科學研究 , 評比並發佈了十大廢棄物食品,烤香腸位列其一 雖然烤香腸是垃圾食品,但是很多人對它還是鍾愛有加,那麼有沒有什麽...

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天然維他命,合成維他命哪種好?

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維他命,即維持生命的物質,是維持人體生命活動必須的一類有機物質,也是保持人體健康的重要活性物質。維他命在體內的含量很少,但不可或缺,這類物質在體內既不是構成身體組織的原料,也不是能量的來源,而是一類調節物質,在物質代謝中起重要作用。這類物質由於體內不能合成或合成量不足,所以雖然需...

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減肥期間不忌嘴,這些滷味照樣吃!

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雖然說評價一個人到底美不美,不能只看身材這一點,但是現在卻有很多人都是以瘦為美的,因此生活中也有不少人一直在為減肥瘦身而努力。都說正確的減肥方法是控制飲食加運動健身,很多人雖然堅持運動了,但是在飲食這一塊卻很少有人能做到位,因此減肥的成果大多不太理想。 特別是身在小吃王國的台灣,...

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喝茶能降低新冠肺炎感染?關於新冠肺炎的3個謠言,不要再信了

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一、桑拿、汗蒸可以消灭新冠病毒 因为专家指出新冠病毒在56℃的高温条件下,加热30分钟就可以达到灭活状态,所以说只要去桑拿房,在56℃以下的高温中蒸30分钟就可以消灭新冠病毒。这个说法看着似乎是没有什么问题的,但是要知道我们人体是属于恒温状态,而病毒往往是存在人体内部,所以说蒸桑...

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