晚上的剩菜,第二天能吃嗎?正確保存烹飪無害!
1
很多老年人做菜都喜歡多做一點，做的少怕不夠吃。而做多了，就會留著第二天再繼續吃，這是很多老年人都有的習慣，已經根深蒂固了。勤儉節約是我們的傳統美德，剩下來的飯菜還有很多，倒掉確實可惜。近些年一直都在說隔夜的菜不能吃，會給身體帶來損害，大多數人聽到以後，注重健康會有所注意。有的人還...
健康吃貨 第25頁
麴菌是什麽?有什麽好處,怎麼自製米麴
3
剩菜剩飯常常是細菌滋生的場所，細菌會導致身體器官的衰竭等病變。瞭解一些常見的病菌的滋生場所和環境，對於預防很有必要。但有一些細菌確是對我們人類有益的,比如麴菌可以將普通的食物變為不同風味的美食,下面來一起瞭解下吧 麴是東方飲食文化裡的隱形魔術師，沒有麴菌的存在，醬油、豆腐乳、味噌...
吃水果的最佳時間,飯前吃水果,還是飯後吃水果?
3
水果營養豐富，含有人體不可或缺的各種維生素，以及礦物質等營養元素。居民膳食指南中指出，成人每天應該吃200g-400g的水果，可見水果對人體健康的重要性。既然吃水果這麼重要，那麼到底是飯前吃好呢，還是飯後吃比較好呢？說到這個問題，我們要根據身體的健康情況來分析。 吃水果飯前、飯後...
減肥時嘴饞怎麼辦,這幾款低脂飲食很適合解饞
2
很多減肥新手認為減肥期間，只要吃蔬果水果、不吃主食跟肉類 就能瘦下來。而這樣的想法顯然是錯誤的，嘗試過的人會知道你的肌肉會流失，減肥後身材容易複胖。而網上那些蘋果代餐，不吃主食的減肥餐方法，都是比較極端的，並不能真正讓你瘦下來。 減重不只要耐得住寂寞，還要耐得住美食的誘惑，但是突...
陰虛,腎虛吃什麼食物能補!這些食物不可錯過
8
我們經常都會聽到人說腎虛，好像那些身體比較弱、抵抗力差的人很大一部分都是腎虛引起的。那麼你對腎虛的瞭解有多少呢?其實腎虛還分為兩種情況，一種是陽虛,一種是陰虛,你知道嗎?如果你對腎虛還是一知半解，那麼請接著看今天的文章，文章中還會告訴你腎虛吃什麼東西可以緩解哦。 1腎虛：養血益肝...
這些食物“越吃越胖”,減肥不能吃的高熱量食物大公開
1
日常生活存有著許多特色美食，大夥兒明知道吃完後便會讓自身的休重增長，卻依然一直在吃它。雞排便是在其中一類極為美味卻又極其無法戒除的高熱量食物食品。減肥專家提示我們，除了炸雞排外,還有一些其它食物,熱量更是爆表哦 外食族工作壓力繁忙，想要吃美食、垃圾食物填滿空虛心靈，小心吃下的熱量...
三伏天吃生冷食物?專家:小心誘發腸胃病
2
生冷的食物，在夏季的時候不可缺少，吃一吃雪糕，喝一喝冷飲，不但能夠解暑降溫，還能讓身體爽快起來。在冬季的時候，也有不少人仍熱衷於生冷食物，例如可樂就要喝冰的才爽，大冬天的吃雪糕也是別有風味。我們都知道，生冷食物要少吃，除了對胃容易造成影響之外，也有可能導致體內濕氣太重，對健康不利...
酪梨治療退化性關節炎是真的嗎?
酪梨是在日本佔領時期的1918-1931年間由日本人引進臺灣的。戰後交接時遭到砍伐清除，直到1954年及1956年農復會陸續由美國再度引進12個品種，種植於農業試驗所嘉義分所，但始終不曾推廣栽培。直到1985年、1992年及1994年嘉義分所又從美國加利福尼亞州引進21個品種，並...
芹菜真能降血壓嗎, 得了高血壓應該這麼做!
1
現代社會中，越來越多的人忙於工作，對於自己身體的健康狀況並不關心，很多時候，並不是說不痛不暈就代表沒什麼問題，特別又是像高血壓這種慢性疾病，很難說得准，可能長年不會發病，也可能一個不小心就發病了。很多人都是在感覺到不適之後，才會去檢查。一旦患上高血壓，不加以控制，在沒有藥物的輔助...
清明節掃墓祭拜品草仔粿,腸胃不好的人要少吃!
1
草仔粿(或稱草粿)，客家語稱為艾粄。一種常見的小吃，為閩南地區及臺灣中元普渡和掃墓祭拜之米制食品，多攙入鼠曲草而為草色，扁平約巴掌大小，外或有龜印，內以蘿蔔切絲剁碎為包餡，味道鹹，綠色外表，以植物葉為墊。 清明節除了祭祖掃墓，免不了有應景食品，除了大家所熟知的潤餅外，因歷史緣故，...
