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養生保健

經期不能吃什麼?什麼湯藥緩解經期不適感。

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痛經常常困擾著很多女性,小編特收集了經期應該禁止喝的3類飲料,其中,經期飲用含咖啡因的飲料會出現乳房脹痛,情緒焦慮、易怒的情況,並且還破壞碳水化合物的新陳代謝,以及人體內的維他命b。 很多女性在月經期間都會出現一些不適的症狀,比如常見的痛經、噁心和腹瀉等症狀。這些症狀和日常飲食有...

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