健康頭條

維他命，即維持生命的物質，是維持人體生命活動必須的一類有機物質，也是保持人體健康的重要活性物質。維他命在體內的含量很少，但不可或缺,這類物質在體內既不是構成身體組織的原料，也不是能量的來源，而是一類調節物質，在物質代謝中起重要作用。這類物質由於體內不能合成或合成量不足，所以雖然需...

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有一定比例的民眾即便支持同性婚姻，但對領養議題卻持保留態度，擔心這樣的家庭結構不利兒童與青少年的發展。同性戀家長往往遇到很多歧視。他們會遇到騷擾和辱駡，他們的孩子可能會被欺負。事實上也確實如此! 前段時間天后張惠妹的「王牌經紀人」陳鎮川與伴侶Darren喜獲愛兒，引發網友討論同志...

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雖然說評價一個人到底美不美，不能只看身材這一點，但是現在卻有很多人都是以瘦為美的，因此生活中也有不少人一直在為減肥瘦身而努力。都說正確的減肥方法是控制飲食加運動健身，很多人雖然堅持運動了，但是在飲食這一塊卻很少有人能做到位，因此減肥的成果大多不太理想。 特別是身在小吃王國的台灣，...

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有的人一天洗一遍頭，有的人兩三天才洗一次頭，但是，不管洗頭髮次數多不多，人們的頭髮都會掉落很多。尤其是在秋季洗頭，發量掉的讓人們很害怕自己會變光頭，相信人們在秋季的時候都看到路上有很多的落葉。頭髮也和落葉一樣，到了壽命盡頭就會開始凋零，自己就掉落下來了。一般這樣的人，平時掉落的頭...

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據相關統計,春節假期平均變胖1.5至2公斤。這些突然囤積在身上的熱量肥油，最好抓緊消耗掉，否則“活期”變“定存”，再想減脂就困難多了。年後減肥的黃金期在14天到30天不等（具體因人而異）。減肥期間，運動一定不能少，管住自己的嘴也是老生常談,透過減肥藥、飲食法、運動都可以達到瘦身效...

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春天是一年之首，在春天，天氣變暖，世間萬物都恢復了往日的生機，人類也是如此。而在這種鳥語花香，微風不燥的情況下，人就容易犯困，整天提不起精神。這就是所謂的「春睏」。中醫師黃小茹指出，「春睏」雖然不是病，但卻影響我們的生活和情緒，對繁忙的現代人而言是莫大的困擾。可以從下列幾點來預防...

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