養生保健 第17頁

吃什麼對肝臟有害呢?我們生活中要注意哪些東西呢?

美食特別多,每一種美食都有獨特的風味。經常吃一些不健康的食物,會對身體造成一些損害。在選擇食物的時候要選擇健康的食物,醃制食品、辛辣刺激性強的食物以及抽煙飲酒都會損傷肝腎功能,也會引起一些疾病的發生和發展。 肝臟和腎臟是人體非常重要的器官,在平常的生活中要做好防護措施,才能避免這...

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血壓突然上升150是什麼原因造成的?高血壓突然升高怎麼應對?

高血壓是全球的第一大慢性疾病,其心腦血管疾病的併發症為我國居民首位的以前很多人會覺得高血壓是“老年病”,年齡越高,患高血壓的比例也就越高,離我們年輕人遠著呢。殊不知,你年齡不大,但壓力大,照樣會得高血壓。 過大的壓力使得血壓也跟著飆升。有時候,你有沒有感覺頭暈、胸悶易疲勞、跑幾步...

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大腸癌得病的原因有哪些?那麼吃什麼可以預防大腸癌呢?

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癌症相信很多人都是聽說過的,而且大部分人對於癌症疾病都是非常恐懼的,不過由於現在的飲食習慣及生活習慣的不良影響,現在患上癌症的人群越來越多,比如生活當中很多人比較喜歡吃醃制的食品以及燒烤類的食物,再加上經常性的便秘,慢慢的就會出現大腸癌,不過由於很多人對於大腸癌瞭解是不多的,經常...

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臉上總是反復長痘痘怎麼回事?臉上長痘痘怎麼及時調理?

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痘痘在生活中比較常見,尤其在青春期的少年中,更加容易得到痘痘的青睞。臉上反復長痘痘會影響外在形象,且痘痘又癢又痛,還會對患者的正常生活帶來一定的影響。所以瞭解臉上反復長痘痘的原因,在平時的生活中多加預防是關鍵。那麼臉上總是反復長痘痘怎麼回事? 皮膚不潔,皮膚的角質層是皮膚的最外層...

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濕氣在體內喝什麼茶有輔助通便的作用?

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十人九濕,基本上每個人多多少少都會有濕氣,看重不重而已。知道自己濕氣重,很多朋友都會盲目投醫,什麼貴的補品,什麼老一輩的方法……反正能用的方法都不會放過,但是效果並不太明顯,濕氣依然跟你共存亡。想要祛濕,首先就要瞭解它,摸清敵方的陣營,才會有機會一舉遷滅,...

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維生素c的作用是什麼?可以長期服用嗎?

維生素C是人體必需的營養成分,每天都應該攝入,維生素C在體記憶體留時間很短,必須要靠外源攝入,維生素C豐富的存在於新鮮的蔬菜和水果中。推薦維生素C的攝入量在80-100mg/日,舉個例子,平均半斤左右的一個蘋果或者200g的一個柳丁,其中就含有100mg的維生素C,足夠每天的需求...

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容易誘發心肌梗塞的因素是什麼?

在日常生活中,有許多方面都需要我們注意,比如飲食、作息和心態。只有擁有一個健康的生活習慣,我們的身體健康才會得到保障。稍有不慎,就會患上一些常見的心血管類疾病,比如心肌梗塞。 心肌梗塞並不是一個少見的疾病,它混跡于人群,會讓病患的心臟負擔因此加重。同時,心肌梗塞致死率也是非常高的...

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打麻將坐久了腰疼是怎麼回事?久坐後的鍛鍊方法是什麼?

長期久坐是很多年輕人現有的現象,大多數人是由於平時的工作,不得不經常久坐,在夏季天氣炎熱的時候,經常久坐,很容易導致屁股底下長瘡,屁股底下長瘡之後,對於日常生活以及工作會造成很大的影響,屁股下面長瘡是需要積極治療的,儘量避免長期久坐,危害到身體健康。 屁股坐久了長瘡怎麼辦? 一定...

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防疫茶的配方有哪些?疫情期間生活調節方式是什麼?

由於最近全國各地疫情肆虐,這使得人們的心理感到不安和焦慮。那麼,怎樣可以減輕人們的擔心和不安呢?最近專家發佈了關於預防新冠肺炎的中藥配方。對於預防新冠肺炎起到很重要的作用。 我們知道新冠肺炎作為瘟疫的一種,它的發生和傳播是具有它自身的特點,而我們的中醫學在祛除瘟疫方面也有悠久的歷...

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女性第一次來月經還會長高嗎?第一次來月經應注意什麼?

少女第一次來月經稱為月經初潮,是青春期到來的重要標誌之一。一般來說,女性第一次來月經一般是在12歲至15歲之間,也有發育比較遲緩的女性,會在17歲至18歲之間才來月經。若是女性第一次來月經的時間比較早,在12歲以下,這說明發育的比較快。若是第一次來月經的時間比較晚,在18以上,這...

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