很多人覺得私處感染患病都是因為性生活惹的禍，所以每次愛愛完就趕快沖洗上廁所，覺得這是預防感染最好的方法。但是這種方法並不一定有效，那到底是哪裡做錯了呢？
馬上排尿的男性朋友
為什麼排尿對身體有害呢？事實上，主要是因為男性尿道彎曲，男性在正常情況下排尿順暢。 然而，夫妻生活後，男性排尿會受到阻力，強行排尿會導致尿液返回前列腺，尿液中的一些有害物質會對男性身體造成傷害。
保持腹部溫度
從陰陽角度來看，男屬陽，女屬陰，女性雖然屬陰，但是子宮卻經常保持陽的狀態，所以對子宮來說一定要注意保暖措施，子宮才會健康。但是女人的生殖系統是最怕冷的，如果下半身著涼的話，就會導致宮寒的症狀發生，在平時會有手腳冰涼和痛經的症狀，還會造成性欲低下，很容易誘發不育症的發生。宮寒會造成生殖器官內淤血過多，會導致白帶增多和陰道分泌物增多，那麼陰道內的衛生環境就會下降，從而就會誘發盆腔炎和子宮內膜異位症等多種疾病的發生。所以女性朋友在新家過後，一定要注意保暖措施，特別是腹部的保暖，應該多喝開水，如果有必要，可以及時沖個熱水澡。
至少喝一杯水 羅傑斯博士表示，性愛過程中會消耗大量的體力和水分。因此，性愛之後至喝杯水，以補充體液和保持能量水準。性愛後喝水還有助於排出尿道內細菌。
吃點小吃 性愛過程會燃燒大量的熱量，因而性愛後產生饑餓感就不足為奇。艾加恩表示，性愛後吃個煎蛋等小吃可以及時補充體能。
拉伸子宮
同房結束後，女性的子宮處於相對興奮的狀態，趁著這個時機拉伸位伸子宮，有行氣，暖宮，增強性功能等作用。自然地跪在床上，分開雙膝，上半身儘量向前向下，使面部和胸部都盡可能貼近床面，注意不要塌腰，感受著小腹部隨著身體一起位伸的感覺，能促進局部血液迴圈。
怎麼清理衛生？
性生活方面的衛生有兩個時間段需要注意，一個是進行性生活之前，還有就是性生活進行完之後，這兩個階段都不可以忽略，很多人以為在性生活方面的衛生只需要注意性生活之後的衛生清理，實際上這是錯誤的。
從醫學角度上來說，男女雙方在進行性活動之前都要對性生殖器官進行清洗，以免在性活動時就把不衛生的細菌帶入體內。
此外，在性生活方面，男女雙方還要保證性生活的規律，不要擁有多個性生活伴侶，每個人的體質都是不一樣的，如果你經常和多個性伴侶進行性活動，對自身也是非常不好的。
還有在進行完性活動以後還要再一次清洗，女性在性活動過後還要盡可能小便一次，科學徹底的清洗乾淨陰道。
而且，因為女性和男性的身體構造之特殊，女性還要注意在經期是不可以進行的。
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