標籤:高磷食品危害

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高磷食品對腎有傷害,腎不好必須留心

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一提到磷,估計不少人會感覺有點陌生,畢竟它不像鈣、鐵、鋅這些礦物質一樣廣為人知。雖然磷在生活中不被人熟知,但是它卻是人體必不可少的一種重要成分,主要存在於人體骨骼和牙齒中。一般而言,磷在人體內的含量約占體重的1%,僅次於鈣。 磷對於人體有非常重要的作用,比如可以維持體液的平衡,保...

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