標籤：養胃食物

有一些食物對於年輕人來說很好吃，並且也不會對身體產生一些消化不良的反應，但是老年人的消化系統會隨著年齡的增長漸漸老化，有一些年輕人吃著沒事的食物可能老年人吃了就會給胃腸道增加負擔，那麼難消化的食物有哪些? 油炸食品。像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這...

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