標籤:靈芝的作用和食用方法

養生保健

靈芝的主要作用是什麼?靈芝的食用方法有哪些?

靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。根據我國第一部藥物專著《神農本草經》記載:靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種,性味甘平。靈芝原產於亞洲東部,中國古代認為靈芝具有長生不老、起死回生的功效,視為仙草。 靈芝主要分佈在中國、朝鮮半島和日本。靈芝一般...

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