標籤:熬夜怎麼食補

養生保健

熬夜帶來哪些熬夜?經常用腦和熬夜怎麼食補呢?

現在年輕人的生活最大的規律就是:無規律這種無規律的生活對身體造成的負面影響就是,形成“四大病”:水果病、空調病、電腦電視病、熬夜病。在年輕人中最普遍存在的就是,熬夜。 熬夜會帶來哪些危害: 如果是晚上十二點沒有入睡,可引起肝疏泄不利,肝氣鬱結,可見易怒,頭痛頭暈,眼紅,眼痛,耳鳴...

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