標籤：減肥一直不瘦

什麼才算是減肥的天敵？飲食或者運動嗎？其實都不是，減肥最大的天敵就是壓力。 為什麼飲食和運動不算是減肥最大的天敵呢？ 因為減肥期間的調控飲食和增加運動都會在無形之間增加壓力。而這個壓力感會導致身體激素或者情緒出現各種各樣的變化，最終導致肥胖的發生或者減肥不成功等。 當人們處於壓力...

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