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食色男女

這些星座男外表一臉正直,內心卻過於好色

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不要以貌取人是個大家盡可能遵循的準則,不過畢竟人類依舊是個外貌動物,有些時候還是中了表裡不一的人的計。這篇文章是希望女孩們注意看人,星座畢竟還是會有個體差異的!男人是人,也是動物,從本能和人性的角度來說,是色的 不少女人在挑男友的時候,總是會希望對方是個個性正直、不要太好色,免得...

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食色男女

婚姻中夫妻如何才能保持新鮮感!

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死生契闊,與子相悅;執子之手,與子偕老。 美好的婚姻人人嚮往,美好的時光人人期盼長久。 兩個人相愛後,一般很快就會結婚!每個人對婚姻都抱有美好的憧憬,但是婚前婚後的生活多少會有一些不一樣,少了些戀愛時的激情,多了些柴米油鹽的平淡。現實生活中,有很多人都覺得婚後的生活不如婚前的生活...

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健康吃貨

經常食用這些食物提升免疫力防病防疫情

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為了有效增強免疫力,降低疾病的患病率,平時應該從飲食過程中獲取人體需要的營養。因為免疫力是人體的一道屏障,能夠有效對抗外來病毒、細菌的入侵,如果缺乏了某些重要營養物質提供,抵抗力變得薄弱,想要延長壽命,預防疾病難度會增大。那麼,提高免疫力的過程中哪些食物可以適當多吃呢? 台灣本土...

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食色男女

追女生,哪些禁忌是千萬不能觸碰的?

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在某個不經意的瞬間,她讓你有了一種莫名的感覺,一想到她就會激動,腦海裡都是她的畫面,那你怕是墜入愛河了,可是,如果我們不注意幾個追女孩的細節,依舊像平時和朋友兄弟那樣豪放,那可能那個原本屬於你的菜,就轉眼沒了呢! 今天想要跟大家分享一個主題,就是有很多男生和女生,都認識了一段時間...

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美體減肥

生活習慣影響體質,如何養成吃不胖的易瘦體質?

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女孩子都希望能將顏值和身材集於一身,但俗話說,20歲的容貌來源於父母的基因,有的人會挑父母的優點遺傳,但這就需要很好的運氣了,如果說長相不太受控,那麼體重和身材,控制起來就容易多了。在大家身邊,總會有各種體型的女孩子,而我們總是會羡慕那些怎麼都吃不胖的人,甚至有些女生的食量也不小...

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健康吃貨

每天吃這些幫助降體脂,讓你身材瘦瘦瘦

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相信很多正在減肥的朋友們應該都聽說過體脂率,如果你的體脂率較高,則意味著身上大部分都是脂肪,因此在減肥過程中需要逐漸調整自己的飲食習慣,這樣才能夠更好地達到預期減肥效果。能夠降低體脂率的食物,不僅能夠增強飽腹感。一天選2種輪流吃,還能幫助降體脂。 富含omega3的魚 包括沙丁魚...

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美體減肥

聽多了虛胖,沒想到還有“虛瘦”被遮蓋的肥胖

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減肥不應該單純關注體重,而應該關注體脂率,當脂肪含量低了,身材自然就好了。要減少腰腹脂肪,唯一有效的辦法就是控制飲食+合理運動。 如何合理運動?力量訓練結合有氧運動! 不同體脂率的人有不同的身體體能,對運動的耐受能力也是有限的。 順序應該是從低強度,到高強度,循序漸進的增加活動量...

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