養生保健 第19頁

喝很多水仍然感覺口乾舌燥，首先要考慮是不是最近一段時間由於工作強度比較大、工作任務很多，另外比如沒有安排好睡眠、生活作息不規律，同時存在飲食上的過度攝入高蛋白、高油脂、高糖或過鹹、過辛辣的食物，且排便不規律、有便秘，如果這些情況通過適當地調整口乾舌燥得到明顯地緩解，應該身體問題不...

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老年人群屬於流感重症病例高危人群，不積極治療容易引起肺炎、神經系統損傷、心臟損傷、肌炎和橫紋肌溶解及膿毒性休克等併發症。嚴重時可誘發老人心力衰竭或呼吸衰竭而危及老人的生命。 所以當出現鼻塞、流涕、發熱、頭痛、肌肉酸痛等症狀時，不要大意，應即時到醫院就診，做到早發現、早隔離、早治療...

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糖高了以後，不管是男性，女性，都會出現相應的症狀，就是比如說我們糖尿病的典型的三多一少，多飲多尿多食消瘦等症狀，都有出現，有一些隱性的話可能不容易發現，女性比較常見的是容易出現的就是泌尿系感染，也比較常見，就出現尿頻尿急尿疼等症狀，那麼反復的這種泌尿系感染的話，有可能就是糖尿病造...

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不知道從什麼時候開始那種一沾枕頭就睡著的感覺再也沒有了，取而代之的是每每到了深夜依舊精神百倍毫無睡意，或者是即使關了燈躺在床上卻還是翻來覆去睡不著……你是不是也遇到了類似的問題？根據有關部門統計，失眠已經發展成為一個社會性的問題。 不夠困？不夠累？周圍環境...

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咳嗽喉嚨癢怎麼辦？對於慢性炎症而言，藥物治療無法得到很好的治療效果，食療有時比藥物治療還見效，那麼，有什麼食療方可治療咳嗽喉嚨癢的症狀呢？ “橘紅潤嗓茶” 成分組成：12克的橘紅、9克的梔子、6克的羅漢果、3克的甘草和1個膨大海組成。 用法用量：將各種成分一起放入茶壺中，用水煎成...

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說到體臭首先想到的就是腋臭，也稱為狐臭，主要是大汗腺分佈的部位，最常見的部位就是腋窩、腹股溝、外陰、會陰部位，這些地方通常是大汗腺分佈比較密集的地方。大汗腺本身分泌的分泌物並沒有異味，但是這些地方皮膚表面是有細菌定植的，如果細菌分解了大汗腺的產物，就會產生一些不飽和脂肪酸和氨味，...

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女性的私密處跟女性的臉一樣的重要，很多女性朋友們平時就知道如何利用方法來保養自己的臉，但是卻忽視了保養自己的私密處，私密處是女性很重要的器官，如果不懂得保養的話，那麼以後也是會蒼老得很快的，在很年輕的時候就沒有了性欲，這樣下來對女性來說是一種非常不好的現象，所以說要從現在開始給自...

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痰液是氣管、支氣管、肺泡所產生的分泌物。正常情況下分泌物量少,病理情況下如肺部炎症、肺結核、腫瘤時,痰量增加,並有性狀和成分的改變。臨床上痰標本常用於明確引起感染的病原菌,以做出正確的病原學診斷和選用有效的抗生素。 1.燥痰表現：痰的顏色，黃色粘稠，艱澀難以咯出。燥痰因為是火盛造...

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黑眼圈的生成不僅僅是睡眠不足那樣簡單，很多人的黑眼圈是因為天生體質、後天外在環境、生活習慣、疾病…等的影響，以下先幫大家整理出幾種最常見的黑眼圈成因。在下述的成因中，有些有很明確的解決方案：例如戒煙、擦防曬、直接諮詢醫生治療甲狀腺、濕疹、過敏等問題。 脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。 也...

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雞蛋是一種營養價值非常豐富的食物，但是很多人卻說，“雞蛋不能吃太多，因為會增加你的膽固醇的水準“，所以很多人對雞蛋拒而遠之。但是你知道嗎？如果你吃雞蛋吃對了，不但不會增加膽固醇，還有可能會幫助你調節膽固醇的水準哦。 一枚雞蛋的小身板裡蘊含著巨大的能量，它被稱為“理想的營養庫”，國...

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