睾酮素的水準高低對於男性而言是有很大的意義的，它不但可以使男人的體態有影響，如果男性體內的睾酮激素過低的話，就會導致身體出現各種健康的問題，那麼睾酮素偏高的人群，會有哪些特徵呢？睾酮素是對男性非常重要的雄激素，可以說你的增肌、睡眠、身材、戰鬥力都跟睾酮素息息相關，現在，來快速檢查一下自身是否缺乏睾酮素：
雄激素與男性健康息息相關，其重要性不言而喻，雄激素是促進男性生殖器官的形成和第二性特徵發育的主要激素，除此之外雄激素還能促進蛋白質合成代謝，促進骨骼、肌肉的發育，抑制體內脂肪增加，促進身高和體重快速增長。
雄激素旺盛的男性，往往具備以下這些特點：
1、喉結大，聲音低沉而洪亮
2、毛髮濃密，生長速度快，皮膚光潤而有彈性
3、身體健碩，體脂率低
4、精力旺盛，體力充沛
5、“性”欲旺盛，性功能正常
正常男性體內的雄激素在20歲左右達到巔峰，然後緩慢下降，男性雄激素水準的正常範圍在270~1070ng/dL之間，據相關資料顯示，男性40歲以後，身體的睾酮水準平均每年會下降1%~2%，在中國，40歲以上男性中有30%~40%的睾酮水準低於正常值，其主要表現為精力、力量、耐力的下降，記憶力的減退，身體的發胖以及失眠、焦慮易怒、性欲減退、心血管疾病發病率增高等。
睾酮水準偏低的人群普遍有以下幾種狀態，大家可以自測下。
情緒持續低落。
首先從情緒上來看，如果你的情緒出現持續低落的情況，那麼說明你的睾酮水準已經降低或者正在降低。
當睾酮水準比較低的時候，會十分影響人們的情緒起伏，特別容易出現情緒失落的情況。這其實有點類似于女性來姨媽期間的症狀，你也可以把它稱之為男性的“大姨夫”。但睾酮水準偏低造成的影響，並不是一禮拜就能夠消除的。
如果睾酮水準過於低的話，也可能會出現嚴重的心理障礙，包括出現抑鬱，煩躁，異常疲憊的情況，每天即使睡很多，依舊感覺渾身乏力。
檢查一下自己的男性特徵大小。
睾丸大小也是睾酮水準高低的一個重要指標之一，因為睾酮就是在那裡產生的。如果發現自己的睾丸變小了，說明你的睾酮水準也越低。同時，如果自己持續出現性欲衰退，或者勃起障礙，那麼可能也是由於你的睾酮水準降低造成的。
增肌效果緩慢，反而脂肪積累的速度增加了。
因為睾酮激素具有調節脂肪的作用，如果你的脂肪累積過多，那麼說明你的睾酮水準也出現了下降。
身上的脂肪越多，產生的芳香化酶也就越多，這種物質會讓你的睾酮轉化為雌性激素，這也就是為什麼胖子們相對睾酮水準低的原因了。
值得一提的是，過於瘦弱或者過於肥胖睾酮水準都會受到影響，所以請管控好自己的身材，保持健康的體脂率。
男性睾酮數值高或低都不好，建議儘快到醫院進行檢查。
1、男性睾酮高：可能出現性欲強、遺精量增多、體毛粗壯等症狀，也可引發男性性早熟，以及腎上腺皮質增生、腎上腺皮質腫瘤等腎上腺疾病；睾酮數值較高時也代表著睾丸功能出現問題，可能會引發睾丸疾病。症狀較輕時，日常生活當中可以適當多喝豆漿、牛奶等高蛋白食物，增加體內雌激素，有助於降低睾酮值。當症狀較為嚴重時，應儘早去醫院對症治療；
2、男性睾酮低：可能引起男性少精症甚至無精症，影響男性正常性功能，導致男性無法勃起，影響同房時間，還可能會影響生育。症狀較輕時，日常生活中適當多吃富含鋅、含鈣的食物，如黃豆、雞蛋等食物，刺激精子成熟，也可以多健身，刺激睾丸分泌睾酮。症狀嚴重時要及時到醫院檢查，針對病因進行治療。
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