吃火鍋後大便出血是怎麼回事?吃火鍋後如何清腸呢?

吃火鍋雖爽,但是,很多人都表示吃完火鍋就拉肚子。更有甚者有大便出血的現象,那麼為什麼會這樣呢,一吃火鍋就腸胃不適,到底是火鍋的問題,還是個人腸胃的問題?吃火鍋後大便出血是怎麼回事?

吃火鍋後大便出血是怎麼回事

食材未煮熟
吃火鍋時一般都是在鍋中燙一下就吃,蔬菜中的細菌如果沒有經過徹底的燙煮,是不容易完全去除的,肉類食物中含有很多潛在寄生蟲,如果食材沒有煮熟。吃可這些半生不熟的食物,容易導致細菌或寄生蟲感染,很容易造成腹瀉。

冷熱交替
很多人吃火鍋時喜歡喝人冰飲料,酒水,覺得這樣才過癮,冰涼的酒水飲料本身會對腸胃造成一定的刺激,再將燙好的食物送進肚子,冷熱交替,腸胃時冷時熱,受到的刺激大,收縮異常,易引腸胃不適,甚至腹瀉。

辣味刺激
火鍋鍋底除了油鹽外最重要的就是辣椒了,辛辣之物易刺激腸胃,導致腹瀉,再加上有脾胃虛弱,就更易拉肚子了,吃火鍋建議鴛鴦鍋,既可吃一點辣的,但是也有清淡的食材混合。

肛裂
若大便出血的顏色鮮豔,且大便幹硬,伴有肛門疼痛,考慮是肛裂所致。肛裂指的是肛門裂傷,傷口會有出血,如不注意清潔還會發生感染,導致疼痛和出血加重。可服用腸道微生態製劑進行治療,如雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、複方嗜酸乳桿菌片、酪酸梭菌腸球菌三聯活菌片等,並調整飲食結構,避免再吃火鍋或其他辛辣食物。

消化道出血
火鍋的刺激性比較強,若吃的太過辛辣,可對消化道產生不良刺激,容易誘發消化道出血。血液可隨著腸道排出體外,表現為大便帶血。需適當禁食,並密切觀察病情變化,急性大出血時則需迅速靜脈輸液,維持血容量。

腸道息肉
如果本身存在腸道息肉,並且腸道息肉質地較脆、容易出血,進食麻辣口味的火鍋後,辣椒刺激腸道可導致息肉出血,此時出血多是鮮紅色,而且沒有疼痛感;

腸道腫瘤
腸道腫瘤可能與高脂肪飲食、遺傳等因素有關,腸道腫瘤表面容易糜爛、潰瘍、出血。火鍋一般口味較重,可能刺激腸黏膜,導致大便出血,此時出血以暗紅色血液或黏液膿血為主。

吃火鍋後如何清腸

新鮮果汁
吃完火鍋之後可以飲用適量的新鮮果汁,因為果汁中含有豐富的有機酸,其可以刺激腸胃胃酸的分泌,從而可以幫助機體消化吸收食物,並且果汁中含有大量的水分,可以補充機體水分,調整機體的鉀鈉平衡,從而更加利於清腸。

蔬菜汁
吃完火鍋之後還可以食用適當的蔬菜汁,蔬菜汁的味道清新,其可以讓人產生清涼爽快的感覺,可以緩解吃火鍋後帶來的氣味。其次蔬菜汁中含有豐富的膳食纖維,其可以增加腸胃的蠕動力,從而可以加速腸胃的消化吸收,説明清腸,但是需要注意不能夠食用太多,以免出現腸胃壓力過大,反而引起消化不良。

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