傷害胸部的7個壞習慣是什麼?

女性想要讓身體長久處於健康的狀態,就要時時關注自己身體的重要器官是否健康,對於女性朋友來說,乳腺是否健康,這關乎自己的身體是否健康,為了讓大家更好地守護自己的健康,加醫生在這裡和大家說一說,傷害胸部的7個壞習慣,如果你中槍了,可一定要及時改掉哦!

運動時不換運動內衣
運動是很好的減肥方法,現在越來越多的女生都開始加入運動減肥的行列,這固然很好。但很多人卻沒有意識到運動的時候最好換上運動型內衣。因為在運動的過程中,胸部會隨著動作大幅度的擺動,乳房的彈性纖維組織容易受到傷害。沒有運動內衣的保護的話,還會導致胸部鬆弛下垂的現象發生。

吃避孕藥豐胸
有些女生對吃避孕藥豐胸這一說深信不疑,為了豐滿的胸部而忽視了身體的健康。長期服用避孕藥會導致內分泌紊亂,造成月經不調,別說豐胸了,只會使胸部越來越小。

濫用豐胸產品
現在市面上各種豐胸產品越來越多,吃的抹的都有,急於豐胸的MM們也開始饑不擇食。但很多豐胸產品沒有經過嚴格的品質檢測,化學成分也不明,很可能會引起內分泌失調,影響乳房的發育。

吸煙
眾多周知,經常吸煙對身體不好,會傷肺,增加患肺癌的幾率,除了被人熟知的傷肺以外,吸煙還會讓胸部失去彈性,美國有一項研究,結果顯示:香煙中含有破壞膠原蛋白的化學物質,會讓胸部失去彈性。該研究結果也明確指出:連續9年每天吸一包香煙的女性患乳腺癌的風險會增加59%,加醫生在這裡提醒大家:為了身體健康,女性朋友要少吸煙。

清潔不當
在洗澡的時候,很多女性朋友們習慣用噴頭清洗乳房,其實這樣是很不對的,因為這樣很容易加重乳房的負擔。也不要沖洗肩部,用噴頭沖洗肩部的話,是很容易引起壓迫乳房的情況的,對女性朋友們的危害是比較大,一定要尤其注意。

動作粗魯
我們的乳房非常的嬌氣,一般如果胸部受到猛烈的擊打的話,容易引起胸部物質受傷的情況,容易引起血管破裂,情況嚴重的話還容易出現血腫的情況,對人們胸部的危害是非常大的,所以一定要多加注意,保護好自己的胸部是非常的重要的。

錯誤按摩
聽說按摩豐胸這種方法是最好的,按摩時間越長,按摩力度越大,胸部就會增大。
胸部按摩可以增強韌帶的彈性,從而達到緊實豐滿的效果。但是如果很大力長時間去按摩乳房的話,會造成鬆弛,也可能走形。造成不正常的腫大;而如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜,然後順著乳腺組織向上劃圈。每一次都要按摩到韌帶結束,直到按摩霜全部吸收為止。平日做些擴胸運動也有利於胸部的健美,有時間在床上做做肩肘倒立,也可以起到好的效果。

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