單一補鈣真的有助於孩子長高嗎？按壓什麼穴位可以有助於長高?
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相信很多家長都認為補鈣是讓孩子長高的最佳方法，因此不光督促孩子喝牛奶，還要喝骨頭湯、吃鈣片等。然而，單一補鈣真的有助於孩子長高嗎？ 首先，我們需要明確，光補鈣並不能幫助孩子長高。武警山西總隊醫院兒科主任張麗萍介紹，蛋白質、維生素D、維生素A、鈣、鋅是身高增長的主要營養物質，均衡合...
健康吃貨 第8頁
薑黃有哪些營養價值？薑黃的抑癌原理是什麼?
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近年來，薑黃被視為是具有抗癌的保健功效，到底薑黃有哪些營養價值？ 薑黃越來越受歡迎的緣由:化療能將癌細胞殺死，但這種方法忽略了癌症的根本原因，而且並不能幫助在體內產生“抗癌”的環境。殺死健康細胞並引起衰弱，帶來這樣副作用的毒性化療藥物在對抗癌症幹細胞（一種調節腫瘤生長的母細胞）時...
冬季飲食以什麼為好?冬天滋補食物有哪些?
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在寒冷的季節保持溫暖，除了厚厚的外套，還需要補充必需營養素。維生素C，維生素D和鋅等營養素可以改善免疫系統，循環系統和消化系統，在寒冷的冬季，讓身體得到滋補，遠離各種疾病。 冬季應該補充哪些營養素？ 1、含碘的食物 甲狀腺素能夠加快身體中一些組織細胞的氧化，從而提高身體禦寒的能，...
清肺化痰的食物偏方,除痰最好最快的方法是什麼?
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感冒是最常見的病症，除了鼻塞比較惱人，還有的就是咳嗽，關於止咳化痰的藥物有不少，其中止咳化痰的中藥就有比如川貝、桔梗、百合、苦杏仁、瓜蔞子、桑白皮等等，都能起到滋陰潤肺、化痰止咳的療效. 川貝雪梨湯 食材：雪梨1個，冰糖25克，川貝少許。 做法： 1、雪梨洗淨削皮切開去核掏空，成...
吃什麼對肝臟有害呢？我們生活中要注意哪些東西呢？
美食特別多，每一種美食都有獨特的風味。經常吃一些不健康的食物，會對身體造成一些損害。在選擇食物的時候要選擇健康的食物，醃制食品、辛辣刺激性強的食物以及抽煙飲酒都會損傷肝腎功能，也會引起一些疾病的發生和發展。 肝臟和腎臟是人體非常重要的器官，在平常的生活中要做好防護措施，才能避免這...
冬天吃什麼能夠幫助健脾開胃，還能夠緩解失眠便秘的問題?
其實在冬天的時候，很多人都會非常的注意營養的補充，所以說會買各種各樣高營養的食材來進補，但是如果天天都是大魚大肉的話，也難免會導致身體上火，而且更是會出現失眠便秘的問題，尤其是現在的老年人，腸胃的蠕動速度變慢，更容易出現便秘的情況，而且平時很多的年輕人學習壓力太大，也是會導致影響...
放臭屁是怎麼回事?什麼食物有順氣作用?
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放屁可以說是大多數人都有過的體驗,無論是剛出生不久的幼兒,還是中老年人,在飽餐後都有放屁的可能,只是每個人放屁的聲音和氣味都不一樣,那麼,放臭屁是怎麼一回事?至於放臭屁的原因,快來看看吧! 消化不良可由多種原因導致，如繼發器質性疾病導致的消化不良以及功能性消化不良，應當積極尋找原...
孕期有什麼飲食禁忌?
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懷孕之後的女性在很多方面都要特別注意，尤其是飲食，因為孕婦有很多食物是不可以吃的，否則會影響自己和胎兒的健康，孕期要清淡飲食，孕婦要避免攝入高鹽、高脂肪、高糖的食物，也不要盲目進行高鈣飲食，只要保持飲食均衡搭配就可以了。 孕期的飲食是非常重要的，有很多飲食禁忌孕婦是必須要瞭解的，...
牙菌斑是怎麼引起的?治療牙菌斑最有效的方法是什麼?
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牙菌斑主要是由於口腔內的各種微生物作用的結果，聚集在一起而形成的各種細菌性的生物膜粘附在牙釉質的表面，所以不能被水沖洗或者是漱掉只能由機械方法清除。如果出現有牙菌斑，應該到專業的口腔醫院去進行全面的潔治手術，這些問題都可以解決，而漱口水只有保持口腔清潔的作用。 牙菌斑主要對牙和牙...
血虛型肥胖症的表現是什麼?補氣血調養的飲食療法有哪些?
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氣虛血虛之所以會發胖，是因為氣血不足導致機體運化較弱，這樣體內的脂肪、水分就不能被有效代謝，讓人發胖。一個氣虛血虛的人，吃進去的食物營養沒有被充分吸收，代謝的廢物也無法排出體外。中醫認為經絡需要血氣滋養，臟腑所需的能量和營養也要依賴氣血運行提供，氣血不足就會影響內臟和人體的正常代...
