吃太辣，胃會難受，因為辣椒中的成分對胃黏膜造成了刺激，會出現燒胃現象，可以喝一點啤酒緩解，如果口腔感到刺激，也可以喝淡鹽水，將其含在口中會緩解辣味。如果胃部持續有灼燒感，可以吃點碳水化合物，如饅頭、米湯等，喝牛奶也是有效的解決方法，牛奶中含有蛋白質，能夠控制辣椒素，從而緩解辣感。
治療胃痛最快、最安全、最有效的家庭療法之一是食物。如果我們知道如何以正確的方式建立科學的飲食規則，我們就可以迅速扭轉這種疾病的令人不快的症狀。從長遠來看，它甚至有助於降低胃痛復發率、對抗炎症和調節消化系統。
薑
大多數胃痛患者不知道生薑也是治療疾病的有益食物。事實上，營養學家已經證明，生薑有很多藥用價值，尤其是治療腸道疾病。生薑以其溫暖、辛辣的味道而著稱。兩種活性抗氧化劑和抗炎劑是在疾病復發時有利於減輕胃痛過程的兩個因素。
使用生薑緩解疼痛的方法非常簡單。我們只需要切幾片生薑薄片，用熱水泡一下，就可以泡成熱茶，早上或晚上喝。如果患者對鮮姜茶略帶刺鼻的味道不熟悉，患者還可以加入蜂蜜。蜂蜜與生薑混合製成熱茶被認為是當今在家中緩解胃痛最快、最安全的方法。
花生
胃疼吃生花生不管用，但是生花生米具有一定的養胃作用，可以起到一定的中和胃酸的功效，所以平日可以適當吃生花生米來養胃。但對輕微的胃不適症狀能起到緩解作用，如噁心、反酸等。
胃疼時吃生花生米可以幫助改善，出現胃疼與很多因素有關，最為常見的原因就是胃酸對胃黏膜造成的腐蝕。生花生米本身是屬於鹼性的食物，具有中和胃酸的作用。
藥物：
吃辣胃痛症狀較為明顯者，可給予抑制胃酸的藥物，例如雷貝拉唑、奧美拉唑，還可給予胃黏膜保護劑，比較常見的藥物包括鋁鎂加、鋁碳酸鎂等，此類藥物可以有效的附著在胃腸道的黏膜上，能起到較好的保護作用，對於緩解吃辣後胃痛有較好的功效。
物理治療：
比較常見的物理治療包括胃部按摩、熱毛巾熱敷，通過此種方法能夠促進局部血液迴圈，有助於緩解吃辣胃痛。
若攝入的食物太辣，就會對味蕾造成刺激，導致身體不適，可以喝牛奶、含糖飲料、酸性飲料、吃含糖食物等解辣。
1、喝適量的牛奶和豆漿飲料可以解辣。牛奶、豆漿中含有豐富的酪蛋白，可以把辣味素包裹起來，從而快速緩解辣椒的刺激。另外，過辣的食物也會導致胃粘膜損傷。奶類、豆漿等蛋白飲料中的蛋白質能在胃內形成一層保護膜，對胃粘膜具有保護作用。
2、含糖飲料如果汁、玉米汁、糖水等也能起到解辣的作用。辣味素不溶于水，所以喝水效果不大，但冰水可以暫時緩解口腔中的灼熱。
3、吃一些比較甜的食物，常見的有各種糖果和巧克力等，可以有效地使辣椒中的辣椒堿溶解，進而起到解辣的作用。
4、另外，酸性飲料如檸檬汁、蘋果醋等，能夠與辣椒堿產生中和反應減弱辣椒堿的性質，從而達到解辣的效果。另外，西瓜和金銀花茶也能起到解辣的作用。
在日常生活中，最好不要吃辛辣的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
文章轉自網路,如有侵權,請聯繫我們刪除：健康頭條 » 吃太辣喝什麼緩解辣感?
