標籤：飲食習慣

近年來，日本國民較低的肥胖率頻繁引發全球關注。世界衛生組織資料顯示，日本成年人肥胖率僅約4%，在發達國家中一騎絕塵，甚至低於許多發展中國家。這一現象不禁引發思考：日本人是否堪稱“全球最瘦國家”？若答案成立，其背後究竟是規律運動的作用，還是獨特飲食結構的功勞？在深入探究前，我們需先...

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