標籤：預防肌少症

前幾天跟朋友閒聊，得知她住院了，不是什麼大病，就是小腿踢到家裡的茶几，竟然斷了。話說傷筋動骨一百天，在家休息一段時間，養好了就沒事了。但讓人唏噓的是，檢查結果表示她的骨密度、肌肉量跟70歲老人一模一樣！經診斷，她患上了很多老年人才會得的疾病——肌少症，其實她才40歲。 肌少症全稱...

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