標籤:陰虛燥熱

養生保健

越喝咖啡越累?不是咖啡錯了,是你喝錯了!體質、用量都有講究

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清晨一杯美式,喚醒一天活力;下午一杯拿鐵,驅散工作疲憊——咖啡早已成了很多人生活裡的“能量開關”。可你有沒有過這樣的體驗:明明剛喝完咖啡時精神抖擻,不到兩小時就突然“垮掉”,眼皮沉重、腦袋發昏,比沒喝之前更累?甚至有人越喝越困,越困越想喝,陷入“咖啡依賴迴圈”。其實,咖啡不是“萬...

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