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美體減肥

宅在家裡小心變胖,居家運動讓你擺脫肥胖

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網上辦公、網路授課,網路購物……居家隔離期間,宅男宅女宅小孩們,都沒有意識到,宅生活最大的弊病——無節制的進食,使身體變胖。 經常宅在家裡使人變得焦慮,導致無意識地進食,正是這樣無意識、無節制地吃東西,使得有些人無顏再面對角落裡的體重秤。人們都把體重增加歸咎于隔離,其實什麼也別怨...

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