標籤：變瘦

“體重秤上的數字破200了”——當很多女生看到這個結果時，心裡總會咯噔一下，一邊糾結穿不上喜歡的裙子，一邊悄悄擔心：“這麼胖，會不會影響血糖？會不會讓壽命變短？”其實不用把“200斤”當成洪水猛獸，先搞清楚體重和健康的真實關聯，再找對方法，就能一步步把健康拉回正軌。 肥胖對血糖的...

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