標籤:沙茶醬熱量爆表

健康吃貨

吃火鍋必沾的沙茶醬熱量爆表,正在減肥的你還要吃嗎?

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減肥來說,很多人在吃火鍋時對鍋底和食材斤斤計較,看上去吃的並不油、並不多。 事實上,因為忽視了調料的熱量,一份看似健康的清湯火鍋,瞬間就能熱量爆炸,吃了那麼多,還以為自己在減肥呢~所以火鍋蘸料是今天想重點講的,別看它小小一碟,熱量卻不容忽視。 現代人越來越重口味,吃一頓飯桌上擺滿...

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