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養生保健

頭昏腦漲沒精神,夏季高溫如何過?試試中醫養生!

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高溫、雷雨多發,潮濕悶熱,人體出汗多,耗氣傷陰,體質虛的人容易中暑,一定要做好預防”夏季,由於外在環境得高溫,人體也會隨之出現浮躁不安的心情,熱燥總驅使著人們利用一些冰冷的東西給自己降溫。很多人,一整個夏季離不開“三件套”,首先是空調、接著是冰西瓜、最後是冷飲。 中醫可不這麼認為...

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