可以使用哪些技巧讓性生活更加和諧呢？-健康頭條

現實中太多夫妻因為各種各樣的問題導致性生活的不和諧。其實，人生能暢享性愛的年齡就那麼幾十年，辛苦一天之後何必在性方面還要委屈自己呢？想讓性生活更加和諧，就得講究方式方法。

1、給性生活來點變化

性生活是需要一些變化的，如果一直沒有任何的變化，性生活就會變得越來越平淡，人們就會對此失去期待的感覺。可以轉變一下自己的觀念，給性生活來點變化。比如說可以更改性生活的時間，再比如說嘗試一些新的姿勢。性生活充滿新鮮感，人們才會對它有所期待，性生活也會因為期待而變得和諧。

2、滿足對方的性幻想

幻想能夠帶給人們很大的刺激，能夠增強男性雄性激素的分泌，能夠在一定程度上提高男性的性能力。兩個人在一起的時間長了，適當的性幻想能夠讓人更加的進入狀態，能夠帶來新鮮感。

性生活和諧需要兩個人共同的努力，畢竟這是兩個人的事情，一人單打獨鬥是沒辦法完成的。希望各位能夠認識到性生活和諧的重要性，能夠為性生活和諧而努力奮鬥。性生活並不是可恥的，追求性快感也不是可恥的，希望大家都能夠了解清楚。

3、多進行交流

如果你不告訴對方你的真實想法，光靠對方來猜，是沒有辦法讓對方領會你的意思的。在性生活方面肯定不是完美無缺的，肯定存在一定的問題，如果出現了問題要坦誠溝通，要多向對方說一下自己的看法，也聽一下對方的看法。這樣才能起到查漏補缺的作用，才能讓性生活更加完美，更加和諧。

4、性生活要注意健康

和諧的性生活勢必是以健康為前提的，如果性生活對健康造成了危害，就得找到問題加以改正。比如說不能在過於疲勞的時候進行性生活，再比如說不能在喝完酒以後進行性生活，諸如此類。而且還要注意在性生活之前之後做好衛生工作，對自身的健康非常重要。

5、侵略型”性愛

一絲絲侵略，還帶有緊迫感，通常會有意想不到的成效。這也是浪漫的神秘元素之一。你不知道該期待什麼。如果你們有心情，可以試試撕扯彼此的衣服，略去前戲，享受一種別樣的步調不一致的性愛。

可以使用哪些技巧讓性生活更加和諧呢？