导致痘痘一直缠着你的原因到底有哪些？
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很多朋友都表示，一到夏天，脸上的痘痘就又开始“光顾”了。看着一个接一个的痘痘冒出，心里难过地在咆哮，好好的小仙女，被痘痘害的不敢出门！导致痘痘一直缠着你的原因到底有哪些？我们又应该如何战“痘”？ 辛辣刺激性食物陰莖增大 这类食物主要包括：洋葱、大蒜、蒜苗、辣椒、胡椒等。便秘患者体...
健康吃貨 第2頁
秋葵是直接放在鍋裡焯水，還是先切完然後再焯水？
炒秋葵，先焯水還是先切？很多人搞錯了，難怪味道不好，營養流失.秋葵，是一種和辣椒十分相似的東西，去超市買秋葵，遠看就是一堆辣椒。但是這種食材，比辣椒的營養高多了，其中蛋白質、維生素、鈣鐵鉀等含量都十分豐富，可以為人體補充需要的營養。 吃起來口感爽脆多汁，香味十分濃鬱，雖說口感好、...
確保睡眠充足的最佳方法之一是什麼?
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沒有什麼比睡個好覺更好的了。我們都知道這是給電池充電的重要方式。但您可能不知道的是，睡眠對您的整體健康起著重要作用。當你得到大約七到九個小時時，你的身體可以保護你的身心健康。反之亦然，因為睡眠不足會導致各種各樣的健康問題。確保睡眠充足的最佳方法之一是吃正確的食物。 含有褪黑素的食...
什麼是胰腺炎？胰腺在哪兒？
胰腺是人體中非常重要的一個器官，當胰腺異常的時候對人體健康也會造成直接性的影響，胰腺炎也是臨床上常見疾病，這主要是發生在胰腺的炎症表現。胰腺炎的分類比較複雜，其症狀表現也和類型有密切聯繫，在治療方面也要考慮症狀等因素，那胰腺炎有哪些症狀？要注意什麼？ 胰腺炎的症狀包括以下： 1、...
罹患糖尿病的原因有哪些呢?
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根據權威的科學調查，糖尿病的發病率正在以每年2%的速度遞增，而且此病出現了年輕化的趨勢，因此很多人都開始重視此病起來了，為了讓大家在糖尿病的預防方面更加有效，我們來看看罹患糖尿病的原因有哪些呢? 遺傳因素：糖尿病存在一定家族聚集性，具有遺傳易感性，在遺傳因素的作用下會導致多基因異...
減肥期間有什麼好的控制食欲的妙招呢?
終於將減肥計畫提上了日程，也擬定好了一周的減肥餐，甚至規定了什麼時間去運動，但每次看到朋友圈發的美食圖片，聞到街角咖啡店飄來的奶香味，就管不住自己的嘴，似乎每個減肥失敗的例子裡總有飯後的一道甜點在禍害，“管不住嘴”是造成肥胖的元兇，那麼，減肥期間有什麼好的控制食欲的妙招呢? 所以...
吃什麼食物瘦腿最快？幾種消脂食物吃出驚豔美腿。
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每個女生，都渴望擁有一雙纖纖大長腿。也常常為自己的小粗腿而整天煩惱，其實，只有你保持良好的生活飲食習慣，良好坐姿，加上適當的運動，你也可以擁有的！今天，給大家推薦一些健康美腿的食物，希望能給大家點建議！ 海苔 維生素A、維生素B1、維生素B2海苔裡都有，還有礦物質和纖維素，對調節...
人吃甜東西對肝好不好？為了肝臟健康,管住嘴儘量少吃。
肝臟是人體重要的排毒器官，許多垃圾毒素需要靠它迅速分解並排出，避免影響人體的健康。 然而在現實生活中，很多朋友或多或少會出現肝不好的情況，其實，這多是由於不良飲食習慣和吃錯食物所導致的，而如果肝臟出現問題就會引發很多疾病。俗話說：”禍從口出，病從口入“，飲食上不注意，還真會給身體...
血糖高可以吃粽子嗎？家人應該如何參與控糖？
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對於粽子的熱量，大家應該早就有所耳聞：1個粽子熱量超過1碗米飯！1個粽子=8公里慢跑！誇張嗎？我們看看粽子的熱量到底有多少。粽子的熱量因為其「大小」「內容」不同有所差別： 1、常見的“肉粽”每個熱量約含450至600大卡，臺式肉粽由385至671大卡，平均495大卡。 2、裸粽熱...
孩子吃糖的危害絕不止傷害牙齒,寶媽們要重視起來！
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吃糖簡直就是孩子的天性，只要吃過一次糖，後面每天都會對糖念念不忘。我們都知道，吃糖不好，也經常會跟孩子說“糖吃多了，你的牙齒會壞掉”！事實上，孩子吃糖的危害絕不止傷害牙齒，嚴重的會影響身體發育，希望寶媽們重視起來！ 世界衛生組織發佈調查報告稱，其於2016年至2017年間，抽檢了...
