標籤:腎功能衰退的原因

養生保健

從“70歲腎齡”到活力重啟:一位35歲臺灣職場人的身體調養手記

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清晨七點,我站在臺北通勤的捷運裡,身旁是背著書包的學生、拿著咖啡的上班族,每個人都步履匆匆。作為一名35歲的臺灣職場人,我曾以為“衰老”是幾十年後的事——直到上個月體檢,醫生拿著報告告訴我:“你的腎功能指標,相當於70歲老人的水準。” 那一刻,手裡的體檢單突然變重。想起這些年為了...

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