臺灣人的抗流感食譜:餐桌上的免疫力保衛戰,輕鬆抵禦流感侵襲
1最近臺灣街頭,打噴嚏、咳嗽的聲音好像比往常多了些,藥房裡的感冒藥貨架也變得“熱鬧”起來——沒錯,又到了流感高發季。每到這個時候,大家都想趕緊給自己“武裝”起來,生怕被流感病毒“盯上”。其實,除了戴口罩、勤洗手,咱們臺灣的美食裡,就藏著不少“抗流感神器”,吃對了,就能幫身體築起一道...
最近臺灣街頭,打噴嚏、咳嗽的聲音好像比往常多了些,藥房裡的感冒藥貨架也變得“熱鬧”起來——沒錯,又到了流感高發季。每到這個時候,大家都想趕緊給自己“武裝”起來,生怕被流感病毒“盯上”。其實,除了戴口罩、勤洗手,咱們臺灣的美食裡,就藏著不少“抗流感神器”,吃對了,就能幫身體築起一道...
春天,本應是陽光明媚、萬物復蘇,到處洋溢著生機與活力的季節。可不知為啥,一到春天,身邊就有好多人開始打噴嚏、流鼻涕、咳嗽,被流感纏上,這是怎麼回事呢? 一、春季流感多發的原因 春季是流感的高發季節,主要原因是多方面的: 1. 氣溫波動大:春季氣溫變化頻繁,晝夜溫差顯著,人體適應能...
很多人都有喝茶的好習慣,很多人對喝茶的方式以及喝茶的茶具都有很多講究,比如說一定要什麼地方的水,哪裡的茶葉。特別是得了流感的病人,對飲茶的講究也是很多的,如果不注意一些情況,不僅會延誤病情,還有可能導致病情加重,難以治癒。 滋陰清熱飲 每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆...
老年人群屬於流感重症病例高危人群,不積極治療容易引起肺炎、神經系統損傷、心臟損傷、肌炎和橫紋肌溶解及膿毒性休克等併發症。嚴重時可誘發老人心力衰竭或呼吸衰竭而危及老人的生命。 所以當出現鼻塞、流涕、發熱、頭痛、肌肉酸痛等症狀時,不要大意,應即時到醫院就診,做到早發現、早隔離、早治療...