春分至,疾病“冒頭”?學會這套按摩法,護住春天的健康
1春分一到,天氣就像個沒長大的孩子——白天陽光暖得讓人想脫外套,夜裡冷風一吹又得裹緊被子;前一天還晴空萬裡,第二天就可能細雨綿綿。這種“晝夜均分、冷暖交替”的天氣,藏著不少健康陷阱:有人早上起來鼻塞流涕,有人關節隱隱作痛,還有人總覺得沒力氣、睡不好。其實,春分的這些小毛病,多是身體...
春分一到,天氣就像個沒長大的孩子——白天陽光暖得讓人想脫外套,夜裡冷風一吹又得裹緊被子;前一天還晴空萬裡,第二天就可能細雨綿綿。這種“晝夜均分、冷暖交替”的天氣,藏著不少健康陷阱:有人早上起來鼻塞流涕,有人關節隱隱作痛,還有人總覺得沒力氣、睡不好。其實,春分的這些小毛病,多是身體...