秋季多吃以什麼食物來達到滋陰養肺的目的?
很快又到了秋天，早晚明顯轉涼，季節交替的時候小孩子和老年人的抵抗力就會減弱，容易感冒。這個時候我們從飲食上做好調理，加強運動，很快就能適應。 秋季的天氣比較的乾燥，燥為陽邪，最容易耗傷津液，會出現肺燥，主要表現為口感，唇裂，咽痛和乾咳等症狀，其實這種輕微的不舒服，我們完全可以用食...
養生保健 第8頁
糖尿病的早期信號有哪些?及時抓住這些“小信號”，讓糖尿病無處藏匿.
由於人們的生活節奏逐漸加快，可能很多人對自己身體的疾病也不太重視，特別是有一些輕微的疾病，如糖尿病開始發生時，它的症狀是非常的輕微的，但是很可能會出現體重減輕，經常便秘和腹瀉，視力出現下降的一些情況，大家不要因為這些症狀輕微，就忽視了他們，要及時的治療. 糖尿病除典型的早期症狀一...
生理期會脾氣暴躁嗎？這幾個穴位一按就可輕鬆化解。
經常聽小夥伴們說起月經來前心情會特別煩悶，有時還會很暴躁，容易鬧小脾氣，甚至跟人吵架爭執，主要原因是肝氣鬱結所致。對我們來說，淡泊恬靜是一種理想的境界，但在繁忙瑣碎的工作面前，壓力山大，要做到確實很困難，所以懂得發洩出來對身心健康很重要哦。 經期頭痛與肝、腎、脾有著緊密的聯繫，主...
肝硬化早期會有哪些症狀表現？
肝硬化是臨床上十分常見的肝臟疾病，一旦發生了肝臟硬化，意味著肝功能已經嚴重受損。如果沒有針對肝硬化這種疾病展開治療，很有可能在肝硬化的過程中引發各種不良症狀，對患者健康造成威脅。平時一定要注意肝臟的健康保養，通過合理的方式來維持肝臟健康狀態，那麼，肝硬化來臨時身體會有哪些信號出現...
三伏天應該怎麼吃？中醫有哪些穴位可以解暑？
“三伏天”又悶又熱，正是一年當中尤為難熬的日子。冷飲不停，空調不斷，感冒、頭疼、腸胃不適的症狀也在困擾著人們。想要用健康的方式解暑， 內關穴。內關穴的位置在腕橫紋中央正上方的2寸位置大於3指幅寬處。按摩內關穴具有和胃降逆、寬胸止嘔的作用，常用來治療胸悶、嘔吐等症狀，同時也可以改善...
警惕!喝酒更容易患上痔瘡，怎樣預防長痔瘡？
飲酒雖然是痔瘡的一個重要誘因，但不是所有喝酒的人群都會出現痔瘡。如果是適量飲酒，一般不會引起痔瘡，但若是長期大量的飲酒，則容易誘發痔瘡，因此，喝酒要有個度。 過量飲酒會導致人體的臟器功能受到損害，擾亂人體正常的生物節律，打破了身體的平衡狀態，使身體免疫力低下，容易使疾病滋生。 痔...
清暑熱的方藥有哪些?教你怎麼消暑養生 ?
對於我們來說，夏天最怕的大概就是上火。體內火氣直線飆升，讓你一起床就感覺頭昏腦脹，吃什麼東西都覺得沒有勁、沒有食欲，而且你身上是不是會冒出一些不適狀態：比如說牙疼、喉嚨痛、長痘痘等等。在這個時候，不妨試試這些方，讓你這個夏天消暑降溫。 多喝清涼消暑茶 炎熱的夏季，太陽光照射強烈，...
哪些人容易有胰腺方面的問題?該如何預防胰腺癌的發生呢？
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胰腺癌相信誰也不願意患上此病，因為除了不好治療之外，在治療中要受到的痛苦也是很大的，有人會因為受不了這些而洩氣放棄治療，那什麼樣的人容易患上這種病呢，最常見的就是吸菸的之一類型，但是還有其他方面也不要忽視掉，什麼樣的人容易得胰腺癌? 長期大量吸菸的人群：長期大量吸菸為胰腺癌確定的...
按摩哪些穴位可以緩解咳嗽症狀?哪些食物止咳效果好?
日常生活中經常按揉一些穴位，對於促進我們人體的健康來說是非常的有幫助的，當然，許多的朋友們在生活中出現了咳嗽等這些症狀了，那麼也是可以適當的按揉一些穴位來治療的，但是許多的朋友們不知道按摩哪些穴位可以緩解咳嗽症狀。 厥陰俞穴 位置：厥陰俞穴在第五胸椎上部左右2釐米處。 按壓方法：...
為什麼有些人身上散發著臭味？體臭要怎麼治療？
說到體臭首先想到的就是腋臭，也稱為狐臭，主要是大汗腺分佈的部位，最常見的部位就是腋窩、腹股溝、外陰、會陰部位，這些地方通常是大汗腺分佈比較密集的地方。大汗腺本身分泌的分泌物並沒有異味，但是這些地方皮膚表面是有細菌定植的，如果細菌分解了大汗腺的產物，就會產生一些不飽和脂肪酸和氨味，...
