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養生保健

身體長期休息後,突然強度運動可能造成膏肓痛

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年前疫情的時候,在家閒著無事,就想著做一做健身運動,因為平常很少運動,在一次健身最後收尾動作是地面腹肌訓練,站起來就心慌手麻胸悶,有種快掛的感覺,然後一晚沒睡著,第二天去醫院查了心電圖,心臟彩超,24小時心電圖,都沒問題。 接著持續一周吧,蹲下的時候就心慌氣短,非常折磨,那段時間...

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